Hashimotova bolest je kronični oblik tiroiditisa karakteriziran upalom tkiva štitnjače uzrokovanom autoimunim uzrocima. Otkrio ju je japanski liječnik po imenu Hashimoto prije nešto više od 100 godina. Nažalost, Hashimotov tireoiditis nije neuobičajen u Rusiji. Tipični simptomi ove bolesti uključuju umor, debljanje, stanjivanje kose, bolove u zglobovima i mišićima. Razmotrit ćemo nekoliko učinkovitih koraka za smanjenje stupnja utjecaja bolesti, kao i njezinu prevenciju. Crijeva su središte našeg imunološkog sustava. Nažalost, velika većina stanovništva nema poštovanja prema svojim crijevima, konzumirajući puno masne, rafinirane hrane. Očito nam je da takva prehrana dovodi do debljanja, no znamo li da može uzrokovati i crijevnu propusnost (sindrom curenja crijeva)? Sluznica tankog crijeva sastoji se od malih pora (kanala) koji apsorbiraju hranjive tvari iz hrane, poput glukoze i aminokiselina. Tu počinje alergija. Tijekom vremena, s opetovanim izlaganjem takvim česticama, imunološki sustav postaje preaktivan, što rezultira razvojem autoimunih bolesti. Kako biste spriječili ili preokrenuli destruktivni proces, važno je započeti s uklanjanjem iritantne hrane iz prehrane. Glavni takvi proizvodi su. Opasna točka kod Hashimotove bolesti je da gluten ima strukturu proteina sličnu tkivu štitnjače. Duljim unosom glutena u organizam, imunološki sustav na kraju napada vlastitu štitnjaču. Dakle, pacijenti s Hashimito bolešću moraju isključiti proizvode od brašna iz prehrane zajedno sa žitaricama. Velika količina (lanene sjemenke, avokado) je dijeta koja vam je potrebna. Kurkuma je nadaleko poznata kao prirodni protuupalni začin. Smanjuje razinu kortizola u krvi. Kurkuma je blažen začin koji se može dodati svakom jelu. Pridržavanje gore navedenih preporuka vjerojatno neće imati brz učinak. Imunološki sustav treba vremena da se riješi svih antitijela koja djeluju protiv štitnjače. Međutim, tvrdoglavo se pridržavajući preporuka, nakon nekoliko mjeseci tijelo će vam sigurno zahvaliti poboljšanim stanjem.
2022-11-11