Tijekom razdoblja nošenja djeteta u tijelu žene dolazi do promjena. Većina njih usmjerena je na normalan tijek trudnoće i poroda. Ali postoje i manje ugodne posljedice, poput strija. Strije na trbuhu pojavljuju se pod utjecajem naglog povećanja tjelesne težine, pritiska na kožu i hormonalnih fluktuacija. Riješiti se brazda na koži prilično je teško, pa ih je bolje spriječiti.
Simptomi i uzroci strija
Izražene strije su vrsta ožiljaka na koži u kojima se stvara vezivno tkivo bez melanina. Pojavljuju se zbog pretjeranog istezanja kože, to se događa tijekom debljanja i tijekom razdoblja aktivnog rasta kod adolescenata. Kod trudnica se gotovo uvijek pojavljuju strije na prednjem trbušnom zidu, jer je prekoračen pritisak i rastezanje trbušne kože. Na pojavu strija također utječe hormonska pozadina koja se mijenja tijekom nošenja djeteta.
Pod utjecajem hormona progesterona i kortikosteroida koža gubi elastičnost, gornji slojevi dermisa postaju tanji. Zbog toga, pod sve većim pritiskom, nastaju unutarnja pukotina: vlakna kolagena i elastina produžuju se i zatim pucaju. Osim pritiska zbog rasta trbuha, važna je i hipersekrecija kortizola, koja se često događa tijekom trudnoće. Kortizol inhibira proizvodnju elastina, pa njegov višak čini kožu sklonijom strijama.
U trenutku nastanka suza koža počinje svrbjeti, pa ako svrbi koža u predjelu trbuha to je prvi simptom strija. Na mjestu unutarnjih pukotina formira se vezivno tkivo koje sadrži mrežu krvnih žila. Prvi put nakon pojave strija, na tijelu su vidljive uzdužne brazde grimizne, ljubičaste ili plave boje. Tijekom vremena, žile se sužavaju, koža na tim područjima je slabo opskrbljena krvlju, tako da crvenkasta boja nestaje. U vezivnom tkivu nema pigmenta, zbog čega strije izgledaju svjetlije od tona kože i ne mijenjaju boju tijekom sunčanja.
Na mjestima gdje su nastale strije, nema znojenja, dlake ne rastu, to je neka vrsta mrtvog područja kože. Oni ne prolaze sami, pa se koristi kardinalni tretman. Za žene koje očekuju dijete, važno je započeti profilaksu u prvim mjesecima trudnoće.
Liječenje postporođajnih strija
Kako bi se uklonile nove i stare brazde na tijelu, uklanja se dio gornjeg sloja kože koji se vremenom obnavlja. Koristi se protiv strija:
- lasersko resurfacing;
- mikrodermoabrazija;
- krioterapija;
- srednje kore.
Osim pilinga, pomažu injekcije: terapija kisikom i ozonom, alopatska terapija, mezoterapija. Za povećanje elastičnosti kože koriste se homeopatski pripravci za obnavljanje kolagena i elastina. Možete ih uzeti nakon testova uz dopuštenje opstetričara-ginekologa.
Kod kuće se također koriste abrazivni proizvodi. Pilinzi i domaći pilinzi pripremaju se na bazi kave, meda, soli i šećera uz dodatak ulja. Takvi se postupci ne mogu u potpunosti riješiti problema, ali dobro djeluju u složenoj terapiji. Kod kuće žene mogu postići samo površni učinak, tako da narodni lijekovi za uklanjanje strija na trbuhu pomažu u ranim fazama. Kada su strije još crvenkaste, lakše ih se riješiti. Stari nedostaci kože zahtijevaju integrirani pristup i pomoć stručnjaka.
Prevencija postporođajnih strija
Trudnici nije teško predvidjeti pojavu strija. Stoga, čak i prije nego što se pojave, možete ih spriječiti ili barem smanjiti tu vjerojatnost. Potrebno je započeti prevenciju strija što je ranije moguće, bolje - čak i prije početka trudnoće. Brazde i opuštena koža rjeđe se pojavljuju kod žena koje se bave sportom i pumpaju tisak. Da biste povećali elastičnost, morate dobro hraniti tijelo.
Kozmetika za prevenciju strija treba sadržavati hijaluronsku kiselinu, pantenol, vitamin E. Ove komponente zadržavaju vlagu u slojevima dermisa, povećavaju tonus i elastičnost kože. Svaki dan nanosite kreme, losione i gelove na cijelo tijelo. Od prirodnih ulja za povećanje elastičnosti najbolje su maslinovo ulje, ulje sjemenki grožđa i kakao. Piling i piling treba koristiti vrlo pažljivo prije pojave strija jer mogu dodatno iscrpiti kožu.
Masaža i kontrastni tuševi smanjuju rizik od oštećenja kože. Tijekom trudnoće mogu se provoditi nakon dopuštenja liječnika. Ako nema kontraindikacija, kontrastni tuš treba uzeti nekoliko puta tjedno ili svaki dan - po želji. Glavna stvar je da razlika u temperaturi vode bude mala, od tople do malo hladnije. Tijekom kupanja možete koristiti krpu za dodatnu masažu. Takvi postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi i povećavaju ukupni tonus.
Pravilna prehrana i lagana tjelesna aktivnost pomoći će u održavanju zdrave kože. Među proizvodima korisno je odabrati one koji sadrže vitamine E i A, kao i silicij i cink. To su: žitarice, pšenične mekinje, jetra, teletina, mrkva, crvena paprika. Kao tjelesni odgoj pogodni su planinarenje, aerobik i joga za trudnice. Nemojte zaboraviti da se sve metode liječenja i prevencije ne mogu provoditi tijekom dojenja. Prije nego se počnete boriti protiv strija, posavjetujte se s opstetričarom-ginekologom.