Sadržaj
Kašalj je vrlo često najčešći simptom prehlade, gripe, virusnih i bakterijskih infekcija. Obično je vrlo mučan – i suh, paroksizmalan i vlažan – uz koji se kod iskašljavanja javlja dodatni sekret. U ljekarnama se može nabaviti mnogo različitih specifika za ove tegobe – u obliku tekućina za piće ili pastila. Međutim, oni ne pokazuju uvijek željenu učinkovitost i uklanjaju refleks kašlja. Zato vrijedi pokušati kod kuće pripremiti sirup protiv kašlja od proizvoda koji nam se obično nalaze pri ruci. Metode kašlja koje se prakticiraju godinama imaju sličnu učinkovitost kao i namjenski lijekovi. Dakle, kako napraviti domaći sirup protiv kašlja?
Sirupi za kašalj
Osim toga domaći sirupi protiv kašlja imaju sličnu učinkovitost kao i sirupi koji se kupuju u ljekarnama, a dodatna prednost im je što su napravljeni na bazi prirodnih sastojaka. Mogu se koristiti za ublažavanje grlobolje, ublažavanje refleksa zamornog kašlja, jačanje imuniteta i olakšavanje iskašljavanja. Koje proizvode treba koristiti za pripremu učinkovite sirup protiv kašlja? Najjednostavniji, a ujedno i najpopularniji sirup je onaj pripremljen na bazi luka. Kako napraviti sirup od luka? Puno načina i varijacija. Često korištena je ona koja kaže da povrće narežete na trakice ili male komadiće, pospete ih s nekoliko žlica šećera i pričekate da luk pusti sok. Zatim sok procijedite i pijte po žlicu svakih nekoliko sati. Takav recept možete obogatiti dodavanjem meda ili češnjaka u luk. Sirup od luka posebno pomaže kod suhog kašlja, upale grla, mučnog curenja nosa.
Zdrava mješavina protiv kašlja – đumbir, med i limun
Učinkovit je i u borbi protiv kašlja sirup od đumbira, meda i limuna. Mješavina pripremljena od takvih sastojaka ima protuupalna, antibakterijska, zagrijavajuća i jača svojstva zahvaljujući prisutnosti vitamina C. Priprema takvog sirupa je vrlo jednostavna, samo napunite malu staklenku medom do 3/4 visine posudu pa dodati narezani luk i đumbir nasjeckan na sitne komadiće. Takvu mješavinu treba promiješati, ostaviti nekoliko sati, a zatim piti, tretirajući je ili kao zasebnu infuziju ili kao dodatak čaju. Ovako napravljen napitak bit će jako dobar sirup za bolno grlo.
Sirupi protiv kašlja za djecu – što se još može koristiti u pripremi domaćeg sirupa protiv kašlja?
Također djeluje i na zdravlje timijan. Sirup od ovog začina priprema se tako da se u litarsku teglu stave listovi majčine dušice do visine 1/3 tegle. Zatim prokuhajte litru vode, dodajte joj pola kilograma šećera i tako pripremljenom otopinom prelijte majčinu dušicu u staklenci. Pomiješajte smjesu, ostavite dva dana, procijedite. Nakon toga preostaje još samo konzumirati sirup od majčine dušice – nekoliko puta dnevno po jednu žlicu. Dobro djeluje na ublažavanje simptoma kašlja kod djece i odraslih.
Još jedan sirup protiv kašlja je infuzija klinčića. Priprema se tako da se med stavljen u staklenku pomiješa s nekoliko klinčića. Smjesu treba izmiješati, umijesiti i ostaviti preko noći. Ovako pripremljen napitak treba dozirati, uzimajući jednu žličicu dnevno. Olakšava iskašljavanje sekreta, smanjuje promuklost.
Još jedna ideja za ljekoviti pripravak piće protiv kašlja, Je sirup od cikle. Za pripremu naribajte ciklu u zdjelu, dodajte dvije žličice meda u tu masu, promiješajte i zagrijavajte nekoliko minuta, bez ključanja koje će oduzeti sva ljekovita svojstva sirupa. Takav napitak se može uzimati u velikoj učestalosti tijekom dana, jedna žlica dnevno.