Sadržaj
Bol u leđima kod djece: uzroci i zablude
Jedno od troje djece “pati” od leđa. Polovica ove djece doživljava jednu epizodu boli, druga polovica ima nekoliko bolnih epizoda, a mali postotak pati od čestih bolova u leđima. Bol je subjektivna i neka djeca koja boluju ne žale se. Unatoč svemu, važno je da nemojte olako shvaćati pritužbe vašeg djeteta. Postoji korelacija između djetetove dobi i boli, odnosno što je dijete starije to je bol više. "To je sigurno uzrokovano pubertetskim pomakom", ukazuje dr. Canavese, ortoped u Sveučilišnoj bolnici Clermont-Ferrand. Liječnici su također primijetili da je bol u donjem dijelu leđa dvostruko češća kod djevojčica.
Bol u leđima ima nekoliko mogućih uzroka : kontraktura, infekcija, tumor, hipercifoza (okrugla leđa), polilolisteza, spondiloliza (klizanje 5. lumbalnog kralješka). Skolioza nije jedan od uzroka jer je vrlo rijetko bolna. Zaboravite sve zablude o bolovima u leđima: ne postoji korelacija između boli i nošenja torbe (čak i teške), niti s prijevoznim sredstvom koje se koristi, a ne s društveno-obrazovnim okruženjem. S druge strane, određeni sportovi koji se prakticiraju u velikim dozama poput ragbija ili gimnastike mogu biti uzrok bolova u leđima. Konzumacija duhana i sjedilački način života povećavaju rizik od bolova u adolescenciji.
Liječenje bolova u leđima kod djece
Dr Canavese podsjeća roditelje da "ne trebamo podcjenjivati dječje bolove u leđima". Ne ustručavajte se otići pedijatru kako bi vas on po potrebi preusmjerio kod ortopeda. Specijalist će postupno otklanjati ozbiljne uzroke dok ne otkrije odakle dolazi bol kako bi je pravilno liječio. Liječenje naravno ovisi o patologiji koja pogađa dijete. Ako su kontrakture uzrok boli, liječnik će preporučiti opuštanje, mišićnu gimnastiku i/ili fizioterapiju. Ako se radi o infekciji, bit će potrebni lijekovi, pogledajte nošenje korzeta. Liječenje može u nekim ozbiljnim slučajevima ići do operacije. Neliječena bol u leđima može, ovisno o patologiji, dovesti do potpunog prestanka bavljenja sportom, nošenja steznika, leđa koji nije skladan…
Prevencija bolova u leđima kod djece
Ne možemo to dovoljno ponoviti, ali neophodno je pratiti svoj način života : sport, dijeta, spavanje. Doista, vaše dijete raste i njegov način života je od najveće važnosti u njegovom razvoju. Pobrinite se da spava dobro i dovoljno dugo. Sa 6 godina dijete treba oko 11 sati sna, tinejdžeru je potrebno 8 do 9 sati u naručju Morpheusa. Također ne zaboravite provjeriti posteljinu, loš madrac može biti uzrok ponovnog umora.
Vježba je neophodna tijekom rasta : atletika, plivanje, biciklizam ili, jednostavno, brzo hodanje, postoji izbor! Ako je vaše dijete ovisno o televiziji, video igricama i/ili društvenim medijima, pokušajte ograničiti vrijeme koje im posvećuje. Sjedilački način života nije samo za odrasle…
"Problem je u tome što ne postoji politika probira", objašnjava dr. Canavese. Zlato, zaštitu dječjih leđa roditelji bi trebali shvatiti ozbiljno. Poduzmite jednostavne mjere: uravnoteženu prehranu, sportske aktivnosti, kontrolu tjelesne težine djeteta i praćenje boli ako je potrebno.
Kako prepoznati skoliozu?
Svatko može vidjeti skoliozu. Sve što trebate učiniti je staviti dijete boso i torzo, pogledati ga s leđa i zamoliti ga da sklopi ruke i sagne se. Kada postoji asimetrija s obje strane osi kralježnice, govorimo o gibozitetu i dijete se mora pokazati specijalistu radi dublje procjene. Obično je školska medicinska sestra ta koja otkriva skoliozu i obavještava roditelje.