Sigurno su gotovo svi naši čitatelji čuli za takav koncept kao što je "čakra" - ovo je dio drevne istočnjačke filozofije koji je danas posebno popularan. Nažalost, kako je opći interes rastao, ovo drevno znanje svatko je počeo tumačiti na svoj način, uslijed čega se rodila neka zbrka koja bi mogla spriječiti primjenu teorije u životu.
Ispostavilo se da postoji jednako stara, ali mnogo manje raširena teorija o centrima svijesti, koja vuče korijene iz učenja sufija., a na Zapad su ga donijeli Gurdjieff i Ouspensky. Predlažem da se upoznate s ovim mističnim znanjem, ali i da ga maksimalno iskoristite: naučite dijagnosticirati stanje svojih centara i razvijati ih, ako je potrebno.
Dakle, što su centri svijesti? To su energetske tvorevine u ljudskom tijelu koje su odgovorne za određene procese, stanja i kvalitete. Grubo rečeno, na energetskom planu nemamo jedan mozak koji upravlja svime, već pet (glavnih). A ako jedan od centara iz bilo kojeg razloga ne funkcionira, onda je i onaj dio našeg života za koji je odgovoran u bolnoj pustoši. Ali sve će vam postati jasnije kako budete proučavali. Danas ćemo govoriti o instinktivnom centru svijesti. I dalje ćemo u svakoj publikaciji proučavati jedan centar.
Instinktivni centar svijesti odgovoran je za unutarnji rad našeg tijela, prirodne instinkte, za našu sposobnost prilagodbe i preživljavanja. Nazivaju ga “korijen života”, jer zahvaljujući njegovom radu živimo. Projekcija centra u fizičkom tijelu je trtična kost. Važne psihološke osobine koje daje su štedljivost, temeljitost, točnost, ustrajnost, urednost. Ljudi koji imaju ovaj centar kao vodeći pažljivo prate svoje zdravlje, poštuju i poštuju vjerske i obiteljske tradicije, vole planirati, teže stabilnosti i često su konzervativni. Ljudi se bave sportom kako bi poboljšali svoje zdravlje i dugo živjeli, a ne radi sportskih pobjeda. Usput, ovaj centar je izravno povezan s dugovječnošću.
“Instinktivnim” ljudima je lakše zadržati ono što su stekli – bilo da se radi o novcu, ljubavi, bogatstvu ili informacijama. Ako su otišli na koncert svog omiljenog benda i tamo dobili naboj živahnosti, mogu to osjećati jako dugo. Zarađeni novac trošit će se štedljivo i vjerojatno će se umnožiti. Ako su pokrenuli projekt, sposobni su raditi na njemu bez gubitka interesa dugi niz godina, razvijati ga i ulagati svoj trud. Upravo su ti ljudi sposobni ostati vjerni i odani svom partneru cijeli život. Obitelj, potomstvo za njih su najvažniji problemi.
Osoba s razvijenim instinktivnim centrom, najčešće, ima sve potrebno u materijalnom i emocionalnom smislu. Ima svoje mjesto za život, stabilan posao, dovoljno novca (uvijek ga ima), obično obitelj (često veliku), prijatelje i društvene veze.
Zbog svoje upornosti, predstavnici centra sposobni su obavljati male i monotone poslove. Lakše im je nego drugima ispunjavati zadatke i malim koracima ići prema cilju. Njihov model uspjeha je svakodnevni mukotrpan i strpljiv rad koji će na kraju sigurno dovesti do vrhunskog rezultata. Važno im je da rade stvari po redu, prema unaprijed zadanom planu, na pripremljenom radnom mjestu.
Nedostaci se u pravilu pojavljuju kada drugi centri nisu razvijeni, a osoba gleda na svijet samo kroz instinktivni centar. Tada može biti nepotrebno kategoričan, pedantan i nametljiv. Briga o zdravlju može postati hipohondrijska. Može biti pretjerani materijalist i ignorirati duhovnu stranu života. Svijet se može podijeliti na "naše i ne naše", a osobe koje nisu u obiteljskom srodstvu doživljavat će se kao stranci i neće izazvati empatiju. Također, ako centar radi “za sedam”, osoba može imati previše strahova, oni će pridonijeti pretjeranom gomilanju (pet hladnjaka i hrpa smeća “za svaki slučaj”), izolaciji od vanjskog svijeta (ograda od tri metra). ) i ovisnost o ljudima, stvarima, mišljenjima drugih.
Ako je više od 50% odgovora negativno, a postoje i bolesti karakteristične za oštećeni instinktivni centar (bilo koje kronične i teške bolesti, bolesti nogu, hemoroidi, bolesti kostiju, kralježnice, neplodnost, nesanica, strah od smrti). , neuroze), možda biste trebali poraditi na razvoju instinktivnog centra. Ovaj će rad pomoći razviti takve korisne kvalitete i vještine kao što su: sposobnost da stvari dovedete do kraja, obavite svoj posao na najvišoj razini (uzimajući u obzir sve male stvari), mudro upravljajte svojim vremenom, trudom, kapitalom (koji ćete također naučiti povećati). Postat ćete točniji, imat ćete "njuh" i razvit će se intuicija. Možete postati pouzdaniji, zaslužiti povjerenje drugih. I što je najvažnije, osjećat ćete se zaštićeno: centar je temelj našeg života u vidu stabilnih odnosa (i u obitelji iu društvu), stabilne financijske situacije i stabilnog zdravlja.
Dakle, da biste razvili instinktivni centar svijesti u sebi, morate se svjesno ponašati kao što se ponašaju ljudi kod kojih je ovaj centar dobro razvijen:
Hod. Pokušajte hodati polako, gazeći cijelim stopalom.
Dah. Posvetite nekoliko minuta dnevno disanju u kojem su udah-zadržavanje-izdisaj-zadržavanje međusobno jednaki.
Hrana.Pokušajte zavoljeti okus jednostavne hrane i uživajte u njoj: kuhani krumpir, kruh, mlijeko, jela i pića tradicionalna u vašem kraju.
Posebni proizvodi.Chyawanprash, matična mliječ, "phytor", korijen ginsenga.
Klase.Centar je posebno dobro razvijen takvim vrstama aktivnosti i kreativnosti koje zahtijevaju upornost i marljivost: vez, perle, pletenje. Svaki rad na zemlji je koristan: vrtlarstvo i uređenje okoliša. Posebnu pozornost posvetite pripremi radnog mjesta i redu na njemu, dobro je ako je sve na svom mjestu. Svaki posao obavljajte polako, promišljeno, što marljivije i točnije.
Dnevna rutina i planiranje.Dnevna rutina povezana s prirodnim ciklusima (rano ustajanje i odlazak na spavanje) razvija centar. Obratite posebnu pozornost na dnevnu rutinu i planiranje – dnevno i dugoročno. Naučite voditi dnevnik, napraviti dnevni plan, popise kupnji, računa i izdataka.
Povezanost s prirodom.Svaka komunikacija s prirodom, sa Zemljom doprinijet će razvoju. Hodajte bosi, pravite piknike, idite van grada. Promatrajte prirodu u svim njezinim manifestacijama: životinje, biljke, doba dana, godišnja doba.
Obiteljski i ljubazni.Psihičko središte se otvara kada komuniciramo s voljenima, provodimo vrijeme zajedno. Postavite stolove i pozovite rodbinu, javljajte se češće. Energiju centra prenijet će vam predstavnici starijih generacija, iskazujući im poštovanje i poštovanje, mi smo ispunjeni snagom centra. Također je vrlo važno i korisno poštovati sjećanje na preminule rođake, pridržavati se tradicije komemoracije mrtvih, sastavljati "obiteljsko stablo", pričati mlađima o sudbini svojih predaka.
Sport. Birajte aktivnosti koje pozitivno utječu na zdravlje – plivanje, hodanje, joga, lagano trčanje. Vježbajte redovito.
Glazba. Centar razvija etničku glazbu. Instrumenti tihog zvuka – bas, bubnjevi, harfa, didgeridoo.
Praksa i meditacija.Spontani plesovi uz etničku glazbu (uključujući plesove na "nižoj razini" svemira, ples "Zemlje"). Meditacije o povezanosti s unutarnjom životinjom, povezanosti s obitelji, molitve za obitelj. Koncentracija tijekom meditacije u zoni centra (područje kokciksa), disanje centra (vidi gore).
Sretno s razvojem instinktivnog centra! Sljedeći put ćemo pričati o seksualnom centru svijesti koji je odgovoran za užitke u našim životima!
Anna POLYN, psiholog.