Aloe – svojstva, primjena, kontraindikacije [OBJAŠNJAVAMO]

Provjereni sadržaj

Aloja je biljka koja se može uzgajati kod kuće. Prije svega, nezahtjevna je ukrasna biljka, no aloe vera poznata je i kao lijek protiv opeklina od sunca, alergija, teško zacjeljujućih rana, pa čak i akni. Sok od aloe vere može se piti u sklopu dijete za čišćenje. Za što je još koristan sok ove biljke?

Aloe - što je ova biljka?

Aloe, točnije Aloe vera do Aloe barbadensis miller. Pripada obitelji Asfodelaceae (Liliaceae) i grmolika je ili drvenasta, višegodišnja, kserofitna, sukulentna biljka boje graška. Raste uglavnom u sušnim područjima Afrike, Azije, Europe i Amerike.

Biljka ima trokutaste mesnate listove nazubljenih rubova, žute cjevaste cvjetove i plod koji sadrži brojne sjemenke. Svaki list se sastoji od tri sloja:

1. Unutarnji prozirni gel koji sadrži 99%. voda, a ostatak čine glukomanani, aminokiseline, lipidi, steroli i vitamini,
2. Srednji sloj lateksa, koji je gorko žuti sok i sadrži antrakinone i glikozide,
3. Vanjski debeli sloj od 15-20 stanica koji se naziva koža, ima zaštitnu funkciju i sintetizira ugljikohidrate i bjelančevine. Unutar ljuske nalaze se vaskularni snopovi odgovorni za transport tvari kao što su voda (ksilem) i škrob (floem).

Također pročitajte: Zdrave biljke – koje se isplati imati kod kuće?

Aloe – hranjive tvari

Aloja se sastoji od mnogih vrijednih sastojaka za čovjeka. Sadrži 75 potencijalno aktivnih sastojaka: vitamine, enzime, minerale, šećere, lignin, saponine, salicilne kiseline i aminokiseline.

Vitamini: aloe vera sadrži vitamine A, C i E koji su antioksidansi, vitamin B12, folnu kiselinu i kolin – antioksidans neutralizira slobodne radikale,

Enzimi: aloe vera sadrži 8 enzima: aliazu, alkalnu fosfatazu, amilazu, bradikinazu, karboksipeptidazu, katalazu, celulazu, lipazu i peroksidazu. Bradikinaza pomaže smanjiti prekomjernu upalu kada se nanese na kožudok drugi enzimi pomažu u razgradnji šećera i masti

Minerali: Aloja osigurava kalcij, krom, bakar, selen, magnezij, mangan, kalij, natrij i cink. Ovi minerali su neophodni za pravilan rad raznih enzimskih sustava u različitim metaboličkim putevima,

šećeri: aloe vera osigurava monosaharide (glukozu i fruktozu) i polisaharide: (glukomanani / polimanoza). Oni dolaze iz sloja sluzi biljke i poznati su kao mukopolisaharidi. Najpoznatiji monosaharid je manoza-6-fosfat, a najčešći polisaharidi su glukomanani [beta-(1,4)-acetilirani manan]. Pronađen je i acemannan, poznati glukomanan. Glikoprotein s antialergijskim svojstvima, nazvan alprogen, i novi protuupalni spoj, C-glukozil kromon, izolirani su iz gela aloe.

Antrahinonija: Aloe vera sadrži 12 antrakinona, fenolnih spojeva tradicionalno poznatih kao laksativi. Aloin i emodin djeluju analgetski, antibakterijski i antivirusno,

Biljni steroidi: Aloe vera osigurava 4 biljna steroida: kolesterol, kampesterol, β-sisosterol i lupeol. Svi imaju protuupalna svojstva, a lupeol također ima antiseptička i analgetska svojstva,

hormoni: auksini i giberelini, koji pomažu zacjeljivanju rana i imaju protuupalna svojstva,

Ostalo: Aloe vera osigurava 20 od 22 aminokiseline koje su potrebne ljudima i 7 od 8 aminokiselina potrebnih za pravilno funkcioniranje tijela. Također sadrži salicilnu kiselinu s protuupalnim i antibakterijskim svojstvima. Lignin, inertna tvar, sadržana u topikalnim pripravcima, pospješuje prodiranje drugih sastojaka u kožu. Saponini, tvari sapuna, čine oko 3% gela i imaju pročišćavajući i antiseptički učinak.

U Medonet Marketu možete kupiti tekuće sapune od aloe vere:

1. Antibakterijski tekući sapun s Naturaphy ekstraktom aloe vere
2. Antibakterijski tekući sapun od limuna s Naturaphy ekstraktom aloe vere
3. Antibakterijski tekući sapun od lavande s Naturaphy ekstraktom aloe vere

Aloja se danas široko koristi u:

1. hrana
2. kozmetika
3. dodataka prehrani
4. biljni proizvodi

Aloja regenerira kožu i potiče njezinu hidrataciju, zbog čega se nalazi u kozmetici za uklanjanje vrećica ispod očiju. U Medonet Marketu možete kupiti, primjerice, gel za kapke i oči s krijesnicom, FLOSLEK aloe i Herbamedicus aloe gel.

Također provjerite: Koje su funkcije aminokiselina u tijelu?

Aloja i oralno zdravlje

Studija objavljena u Opća stomatologija pokazalo je da je aloja u gelovima za zube jednako učinkovita kao i pasta za zube u borbi protiv karijesa.

Znanstvenici su usporedili sposobnost gela koji sadrži aloe veru s dvije popularne paste za zube. Otkrili su da je gel jednako dobar, au nekim slučajevima čak i bolji od komercijalno dostupnih pasta za zube u borbi protiv bakterija koje uzrokuju karijes u usnoj šupljini.

Autori to objašnjavaju aloe lateks sadrži antrakinone, spojeve koji aktivno liječe i smanjuju bol prirodnim protuupalnim učinkom.

Međutim, istraživači su upozorili da ne sadrže svi gelovi koje su analizirali ispravan oblik aloje – da bi bili učinkoviti, moraju sadržavati stabilizirani gel unutar biljke.

Vidi: Kako pravilno održavati oralnu higijenu?

Aloe vera za čireve na stopalima uzrokovane dijabetesom

Studija provedena na Sinhgad College of Pharmacy u Indiji i objavljena u Međunarodni časopis o ranama odnosilo se na sposobnost aloe da liječi čireve.

Izvijestili su da je gel napravljen od karbopola 974p (1 posto) i aloe pospješio značajno zacjeljivanje rana i zatvaranje kod štakora dijabetičara u usporedbi s komercijalnim proizvodom i predstavlja proizvod koji obećava za upotrebu u čirevi na stopalima uzrokovani dijabetesom.

Naručite danas Antibakterijske bambusove čarape bez tlaka s aloe verom, pogodne za osobe s dijabetesom. Također preporučamo antibakterijske frotirne čarape od bambusa bez pritiska s alojom, koje su ugodne na dodir i mogu se sigurno koristiti iu slučaju mikoze ili sklonosti njenom stvaranju.

Pročitajte: Dijabetes tipa 3 – postoji li?

Aloja kao antioksidans

Istraživači sa Sveučilišta Las Palmas de Gran Canaria u Španjolskoj objavili su studiju u časopisu Molekule.

Tim je odlučio utvrditi može li metanolni ekstrakt iz kore listova i cvjetova aloe vere imati blagotvoran učinak na ljudsko zdravlje. Znanstvenici su se usredotočili na moguće antioksidativne i antifungalne učinke ekstrakta.

Mikoplazma je vrsta bakterije koja nema staničnu stijenku: otporna je na mnoge uobičajeno korištene antibiotike. Antimikoplazmatske tvari uništavaju te bakterije.

Autori su izvijestili da ekstrakti cvijeta i lista aloe vere imaju antioksidativna svojstva, posebno ekstrakt kore lišća. Ekstrakt kore lišća također je pokazao antifungalna svojstva.

Autori su zaključili da se ekstrakti dobiveni iz kore lišća i cvjetova aloe vere mogu smatrati dobrim prirodnim izvorima antioksidansa.

Vrijedna svojstva aloe cijenila je marka Embryolisse, nudeći hranjivu i hidratantnu kremu s ekstraktom aloe. Kozmetika dubinski njeguje kožu i štiti je od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Embryolisse kremu možete kupiti po akcijskoj cijeni na Medonet Marketu. Vrijedi isprobati i intenzivno hidratantni balzam SOS Cicalisse, kao i Orientana gel za pranje lica s aloe verom i papajom – bez parabena i sintetičkih tvari. Vlaži, tonira, ima antibakterijska i piling svojstva. Aloe je također jedan od glavnih sastojaka Orientana tonika za suhu kožu s japanskom ružom i plodom pandana. Normalizira ten, odgađa proces starenja i posvjetljuje kožu. Možete posegnuti i za umirujućim tonikom za lice s aloe verom i hibiskusom Green Lab koji se preporučuje osjetljivoj koži.

Aloe vera i zaštita od ultraljubičastog (UV) zračenja

Znanstvenici s Globalnog kampusa Sveučilišta Kyung Hee u Južnoj Koreji željeli su utvrditi mogu li ekstrakt aloe vere za bebe i ekstrakt aloe vere za odrasle: imati zaštitni učinak na fotostarenje kože izazvano UVB zračenjem: drugim riječima, mogu li zaštititi kože od starenja uzrokovanog sunčevim zrakama.

Ekstrakt aloe vere za bebe (BAE) dolazi iz izdanaka starih 1 mjesec, a ekstrakt aloe vere za odrasle (AE) dolazi iz izdanaka starih 4 mjeseca.

U članku objavljenom u Istraživanje fitoterapije, autori su saželi: „Naši rezultati pokazuju da BAE ima potencijal zaštititi kožu od UVB oštećenja više nego AE. ”

Isprobajte FLOSLEK aloe vera gel za suhu kožu koji umiruje iritacije i dostupan je po promotivnoj cijeni na Medonet Marketu.

Aloja i zaštita od oštećenja kože nakon radioterapije

Studija sa Sveučilišta u Napulju u Italiji testirala je pet različitih krema za lokalnu primjenu kako bi vidjela koliko učinkovite mogu biti u zaštiti kože pacijenata oboljelih od raka dojke koji su podvrgnuti terapiji zračenjem. Jedna od tih krema sadržavala je aloe veru.

Autori studije podijelili su 100 pacijenata u pet skupina od po 20, a svakoj je propisano različito lokalno liječenje. Kreme su nanosili dva puta dnevno, počevši 15 dana prije radioterapije, a zatim nastavili mjesec dana. Tijekom razdoblja od 1 tjedana, sudionici su bili podvrgnuti tjednim procjenama kože.

U časopisu Radijacijska onkologija Istraživači su izvijestili da je preventivna uporaba topikalnih hidratantnih krema smanjila učestalost kožnih nuspojava kod žena koje su bile podvrgnute radioterapiji raka dojke.

Sve hidratantne kreme korištene u ovoj studiji bile su jednako učinkovite u liječenju oštećenja kože izazvanih zračenjem.

Za svakodnevnu njegu možete koristiti i kremu za lice s alojom. Bioherbina Orhideja umirujuća čar, koja smiruje iritacije i upale te potiče detoksikaciju kože. S druge strane, za intenzivnu prehranu kože, isprobajte masku za lice s crvenom i ružičastom glinom za alergičnu, osjetljivu, kuperoznu i obojenu kožu.

Aloe – depresija, učenje i pamćenje

Studija objavljena u Nutritivna neuroznanost pokazalo je da aloe vera smanjuje depresiju i poboljšava pamćenje kod miševa. Nakon provođenja pokusa na laboratorijskim miševima, zaključili su da aloe vera poboljšava učenje i pamćenje, a također ublažava depresiju kod miševa. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo mogu li ljudi također dobiti iste pogodnosti.

Aloja za opekotine

Tim plastičnih kirurga usporedio je gel aloe s 1% srebrnog sulfatiazola za liječenje rana nakon opeklina drugog stupnja.

Dobiveni rezultati prikazani su u Journal Medical Association Pakistan. primijetio, opekotine zacjeljuju brže kod pacijenata liječenih aloe verom u usporedbi s pacijentima liječenim 1-postotnim srebrovim sulfadiazinom (SSD).

Istraživači su dodali da su ljudi u skupini koja je uzimala aloe iskusili mnogo veće i ranije olakšanje boli od onih u skupini koja je uzimala SSD.

Autori su napisali: “Pacijenti s termalnim opeklinama liječeni gelom aloe vere pokazali su prednosti u odnosu na pacijente koji su nosili SSD u smislu rane epitelizacije rana i ranijeg ublažavanja boli”.

Kako biste u potpunosti iskoristili zdravstvene dobrobiti aloe, naručite Bioherba Aloe Gel dostupan po promotivnoj cijeni na Medonet Marketu.

Vidi: Toplinske i kemijske opekline – što su zapravo?

Aloe za akne

Korištenje svježe aloe vere na licu može pomoći u čišćenju akni. Također možete kupiti proizvode od aloe vere za akne, uključujući sredstva za čišćenje, tonike i kreme. Mogu imati dodatnu korist jer sadrže i druge učinkovite sastojke.

Proizvodi protiv akni na bazi aloje mogu manje iritirati kožu od tradicionalnih lijekova za akne.

Isprobajte Orientana masku za lice za mješovitu i masnu kožu od prirodne svile s filipinskim algama i alojom.

Jedna studija iz 2014. pokazala je da je krema koja kombinira konvencionalne lijekove protiv akni s gelom aloe vere bila znatno učinkovitija od lijeka protiv akni ili placeba u liječenju samih blagih do umjerenih akni.

U ovoj studiji došlo je do poboljšanja u nižim razinama upale i broju lezija u skupini koja je koristila kombiniranu kremu tijekom osam tjedana.

Ekstrakt aloje za lijepu kožu možete kupiti već danas u Medonet Marketu. Provjerite i Aloesove seriju kozmetike za njegu tijela i kose te BIO Orientana serum za kuperoznu kožu koji spaja dobrobiti aloe s blagotvornim djelovanjem vitamina C i duda na kožu.

Ekstrakt aloe nalazi se i u kozmetičkim proizvodima za njegu kose, npr. Vianek šampon za jačanje suhe i oštećene kose. Također preporučujemo Bioherba šampon za kosu – suho i osjetljivo vlasište, koji kosi daje sjaj i sprječava gubitak vode. Nakon pranja kose vrijedi koristiti Bioherba osvježavajući i hidratantni sprej za kosu s aloe verom koji je trenutno dostupan po promotivnoj cijeni na Medonet Marketu.

Pogledajte ponudu posebne kozmetike s aloe verom iz Peer Pharma:

1. Arganicare Aloe Vera šampon s aloe verom za suhe vrhove kose i masno vlasište,
2. Arganicare Aloe Vera regenerator s aloe verom za suhe vrhove kose i masno vlasište,
3. Arganicare Aloe Vera maska ​​s aloe verom za suhu kosu bez sjaja,
4. Arganicare Aloe Vera serum s aloe verom za suhu kosu bez sjaja.

Pročitajte: Miteseri - što je to točno?

Aloe i prijelomi analne fisure

Ako imate pukotine oko anusa, nanošenje kreme od aloe vere na zahvaćeno područje nekoliko puta tijekom dana može ubrzati ozdravljenje.

Istraživači su 2014. otkrili da je korištenje kreme koja sadrži sok aloe vere u prahu učinkovito u liječenju kroničnih analnih fisura. Pacijenti su koristili kremu od aloe vere tri puta dnevno tijekom šest tjedana.

Poboljšanje je bilo evidentno u pogledu boli, krvarenja nakon karijesa i zacjeljivanja rana. Ti su se rezultati značajno razlikovali od onih kontrolne skupine. Iako ovo istraživanje obećava, potrebna su dodatna istraživanja.

Također pročitajte: Analna fisura – sve što trebate znati

Je li aloja sigurna?

Lokalna primjena aloe vere za manje probleme s njegom kože sigurna je za većinu ljudi. Općenito se dobro podnosi, iako su moguće i iritacije kože alergijske reakcije. Nikada nemojte koristiti aloe veru ili bilo kakve ozbiljne posjekotine ili opekline.

Primijetite kako vaše tijelo reagira na aloe veru. Ako osjetite bilo kakvu osjetljivost ili nuspojave, nemojte koristiti aloe veru. Također, izbjegavajte uzimanje aloe vere unutar dva tjedna od zakazane operacije.

Pažljivo slijedite upute za doziranje kada interno uzimate bilo koji gel ili lateks dobiven od aloe. Ograničite njihovu upotrebu na kratka razdoblja. Nakon nekoliko tjedana korištenja, napravite pauzu od najmanje tjedan dana. Uvijek kupujte aloju od renomiranog brenda kako biste osigurali sigurnost i kvalitetu.

Laksativni učinci aloe vere mogu uzrokovati proljev i grčeve u trbuhu. Ti učinci mogu spriječiti apsorpciju oralnih lijekova i učiniti ih manje učinkovitima.

Aloe – kontraindikacije

Nemojte koristiti aloe veru interno ako ste iskusili sljedeće probleme:

1. hemoroidi,
2. bolest bubrega
3. poremećena funkcija bubrega,
4. bolesti srca,
5. Crohnova bolest,
6. ulcerozni kolitis,
7. opstrukcija crijeva,
8. dijabetes.

Moguće nuspojave aloe uključuju:

1. problema s bubrezima
2. krvi u urinu
3. nizak kalij,
4. slabost mišića
5. proljev,
6. mučnina ili bol u trbuhu
7. neravnoteža elektrolita.

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije upotrebe aloe vere ako također uzimate sljedeće lijekove jer aloe vera može s njima djelovati:

1. diuretici,
2. bilje i suplementi,
3. kortikosteroidi
4. digoksin,
5. varfarin
6. sevofluran,
7. stimulativni laksativi,
8. lijekovi za dijabetes,
9. antikoagulansi.

Kako skupljam aloe veru?

Berba aloe vere za gel i sok je relativno jednostavna. Trebat će vam zrela biljka koja je stara najmanje nekoliko godina. Time se osigurava veća koncentracija aktivnih sastojaka.

Također ćete morati pričekati nekoliko tjedana prije ponovnog uklanjanja lišća s iste biljke. Možete imati nekoliko biljaka u ophodnji ako planirate često brati aloe veru.

Za prikupljanje aloe vere za gel i sok:

1. uklanjati 3-4 lista odjednom, birajući deblje listove s vanjskih dijelova biljke,
2. provjerite jesu li listovi zdravi i bez plijesni ili oštećenja,
3. odrežite ih blizu stabljike. Većina korisnih hranjivih tvari nalazi se u podnožju lišća,
4. izbjegavajte korijenje,
5. operite i osušite listove,
6. bodljikave rubove odrežite nožem,
7. nožem ili prstima odvojite unutarnji gel od vanjske strane lista. Unutarnji gel dio je aloe koju ćete koristiti,
8. pustiti da iz lista iscuri žuti sok. Ovo je aloe lateks. Ako planirate koristiti lateks, možete ga uhvatiti u posudu. Ako ne planirate koristiti lateks, možete ga baciti
9. narežite gel aloe vere na kriške ili kockice.

Ako želite, možete kupiti gotov sok od aloe Herbal Monasterium ili sok od aloe s pulpom iste marke. Oba proizvoda dostupna su po promotivnoj cijeni na Medonet Marketu.

Kako koristiti svježi gel aloe vere?

Možete nanijeti svježi gel aloe vere izravno na kožu ili slijedite recept kako biste napravili domaći kozmetički proizvod. Također se može dodati hrani, smoothiejima i pićima.

Da biste napravili sok od aloe vere, koristite 1 šalicu tekućine za svake 2 žlice gela aloe vere. Dodajte ostale sastojke poput voća i upotrijebite blender ili kuhaču za miješanje pića.

Ako planirate konzumirati svježe kriške aloe vera gela, morat ćete ga ostaviti u hladnjaku nekoliko dana, no najbolje ga je iskoristiti što prije. Što svježije to bolje. Aloe vera gel uvijek možete pohraniti u zamrzivač ako ga ne želite koristiti odmah.

Ne morate uzgajati aloe veru da biste imali koristi od njezinih vrijednih svojstava. Probajte Nature's Sunshine sok od aloe brenda koji jača imunitet, smanjuje umor i podržava rad probavnog sustava.

Aloe – mišljenja i doziranje

Kada kupujete pripravak s aloe u sastavu, morate slijediti preporuke proizvođača. Najčešće se za vanjsku upotrebu aloe vera gel primjenjuje po potrebi dok simptomi ne nestanu. S druge strane, čisti sok od aloe u zdravstvene svrhe treba piti 5 žlica 3 puta dnevno između obroka.

100% Natjun sok aloe možete kupiti po promotivnoj cijeni na Medonet Marketu.

Aloe ima vrlo različita mišljenja, jer ne djeluje kod svakoga ili efekti traju dugo. Nažalost, neki ljudi su alergični i na sok od aloe vere.