Porod je zaista počeo, vrijeme je za polazak. Znate tko bi vas trebao pratiti (budući tata, prijatelj, vaša majka...) i tko će vam odmah biti na raspolaganju da se brine o vašoj djeci, ako ih već imate. U blizini uređaja su zabilježeni svi telefonski brojevi osoba koje treba kontaktirati, mobiteli su napunjeni.
Opustiti
Iskoristite svoje posljednje trenutke kod kuće da se opustite što je više moguće. Ako džep s vodom još nije puknuo, uzmite, na primjer, dobru vruću kupku! To će vam olakšati kontrakcije i opustiti vas. Zatim slušajte tihu glazbu, vježbajte vježbe disanja koje ste naučili, gledajte DVD jedan na jedan s budućim tatom (ej, da, kad se vratite, bit će vas troje!) ... Cilj: doći spokojan! u rodilištu. Ali nemojte ni predugo odgađati. Malo šuplje? Čak i ako će ti zaista trebati snage u satima koji dolaze, bolje se zadovoljiti čajem ili slatkim biljnim čajem. Ponekad je najbolje ići na prazan želudac jer epiduralna može uzrokovati mučninu ili povraćanje. Također ćete se manje sramiti praznih crijeva prilikom poroda.
Provjerite kofer
Prije odlaska u rodilište, odvojite vrijeme da brzo pogledate u svoj kofer, da ništa ne zaboravim. Tata će vam naravno moći donijeti neke stvari tijekom vašeg boravka, ali svakako brzo ponesite one koje će vam trebati: raspršivač, bebinu prvu pidžamu, udobnu odjeću za vas, higijenske uloške i sl. Ne zaboravite svoje zapisnik o praćenju trudnoće sa svim ispitima koje ste imali.
Na putu do majčinstva!
Naravno, budući tata ima interes znati put kuće/porodilišta napamet. Imat ćete druge stvari za raditi osim igrati kopilota! Također je natjerajte da na porodu napuni benzin, ovo neće biti trenutak da vam zadaje udarac sloma... Inače bi sve trebalo biti u redu. Ako ne možete naći nekoga da vas odvede u rodilište, možete koristiti VSL (lako medicinsko vozilo) or taksi ugovoren sa zdravstvenim osiguranjem. Ovo liječničko putovanje, koje vam je propisao liječnik, bit će u potpunosti nadoknađeno. Ako odlučite sami pozvati taksi na veliki dan, nećete ga moći podići. U svakom slučaju, znajte, vozači često odbijaju dovesti ženu na porođaj svojim automobilom... U svakom slučaju, ne idite sami u rodilište autom. Vatrogasnu službu ili Samu pozovite samo u slučaju ekstremne nužde, na primjer, ako već osjećate potrebu za guranjem. Kad ste već u rodilištu, sve je skoro gotovo… samo trebate čekati Bebu!