U ovom 16. tjedan trudnoće (18 tjedana), beba ima 17 cm i teži 160 g.

Njegovi različiti organi nastavljaju sazrijevati.

Leđa, dosad savijena, ispravljaju se.

Tijelo fetus u 16. tjednu, s iznimkom dlanova i tabana, potpuno je prekriven finim puhom, lanugom. To će otpasti pri rođenju, ali može potrajati na nekim dijelovima tijela, osobito ako beba dođe malo ranije. Voštana, bjelkasta tvar, vernix caseosa, također prekriva bebinu kožu i štiti je od plodne vode u kojoj se kupa. Na svakom od prstiju izdubljeni su otisci njegovih prstiju.

Le 16 tjedana fetussve se više kreće i ti pokreti doprinose povećanju njegove mišićne mase i pravilnom funkcioniranju zglobova. No, spavanje ostaje njegova glavna aktivnost, s najmanje 20 sati dnevnog sna.

Ako se radi o djevojčici, šupljina rodnice se širi.

Kad je trudnica na 18 tjedana amenoreje (16 SG), proizvodnja progesterona posteljicom je intenzivna. Ovaj hormon, koji pomaže u održavanju trudnoće, također ima opuštajući učinak na glatke mišiće, osobito za smanjenje kontrakcija maternice tijekom trudnoće. Druga strana medalje: izaziva opuštanje drugih glatkih mišića, poput želučanog ili crijevnog, zatim usporava pražnjenje želuca i crijevni prolaz, što je ključno za refluks kiseline i zatvor.

Au 4. mjesec trudnoće, već je moguće osjetiti neke kontrakcije. Ako su izolirani i nisu bolni, ništa abnormalno. U protivnom je potrebno savjetovanje kako bi se isključila svaka prijetnja prijevremenog poroda (PAD).

Ako je žena, trudnoća tri mjeseca, boluje od refluksa kiseline ili zatvora, moguće je poboljšati ovo stanje. Prehrana bogata vlaknima i unos dovoljne količine magnezija ne samo da mogu spriječiti zatvor, već i smanjiti rizik od hemoroida u trudnoći. Kao što se često kaže, dobra hidratacija (1,5 L dnevno) pomaže u sprječavanju zatvora. Voda obogaćena magnezijem idealna je jer ovaj element u tragovima potiče tranzit. Vlakna su također prijatelj crijeva jer zadržavaju vodu i ubrzavaju crijevni tranzit. Vlakna se uglavnom nalaze u voću i povrću, po mogućnosti u sezoni. Nalaze se i u mahunarkama (grašak, leća itd.), U uljaricama (orasi, bademi itd.) I u cjelovitim žitaricama (zob, mekinje itd.). Stoga je vrlo lako da buduće majke koje pate od zatvora, općenito od 4. mjesec trudnoće, mogu početi ublažavati te neugodnosti. 

Što se tiče refluksa kiseline, krumpir, voće i povrće mogu ih ograničiti. Ostaje pripaziti da se izbjegava određena hrana, previše kisela za želudac trudnica: gazirana pića, začinjena ili prebogata jela, kava ili čak rafinirani šećeri.

Trudna 18 tjedana amenoreje (16 SG), buduća majka počinje shvaćati trudnoću i mora biti u svojoj čahuri. Prenatalna masaža može pomoći. Poziva na opuštanje. Također, tijelo trudnice dramatično se mijenja tijekom mjeseci, sa svojim udjelom radosti i nelagode. Prenatalna masaža omogućuje da tijelo umiri i dobro nahrani zahvaljujući biljnom ulju.

• otići na konzultacije 4. mjesec, drugi od 7 obveznih prenatalnih posjeta. Liječnički pregled sustavno uključuje vaganje, mjerenje krvnog tlaka, mjerenje visine maternice, preslušavanje djetetovog srca putem Dopplera ili uha te vaginalni pregled radi otkrivanja moguće abnormalnosti vrata maternice. maternice. Međutim, imajte na umu: neki liječnici ne provode sustavni vaginalni pregled pri svakom posjetu, jer njegova korisnost nije dokazana u nedostatku kliničkih znakova (bolovi u trbuhu, kontrakcije, krvarenje). Tijekom ovog posjeta u četvrtom mjesecu analizirat će se rezultati kombiniranog probira na Down sindrom. Osim rizika od 4/21, predložit će se amniocenteza, ali buduća majka ostaje slobodna prihvatiti je ili ne;
• dogovorite termin za drugi ultrazvuk trudnoće koji će se obaviti uokolo 22. SA ;
• saznati o odredbama za trudnice u njihovom kolektivnom ugovoru. Neki predviđaju smanjenje rada od 4. mjeseca;
• dovršiti upis u rodilište.

Od 16 tjedana trudnoće (18 tjedana), dobro je razmisliti o tome kako dojite, znajući da će uvijek biti moguće promijeniti mišljenje u vrijeme rođenja. To je intimna odluka koja je na majci i njoj samoj. Za dojenje nisu potrebne nikakve pripreme, osim dobivanja informacija kako bi se u potpunosti razumjelo kako dojenje funkcionira, a osobito važnost dojenja na zahtjev i dobrog položaja dojke. . Udruge za podršku dojenju (Leache League, COFAM), konzultanti za dojenje IBCLC -a i primalje privilegirani su partneri ovih informacija.

I imaju 2. tromjesečje trudnoće, nastavak rada je težak ili opasan (udisanje kemikalija, noćni rad, nošenje velikog tereta, dugotrajno stajanje itd.), članak L.122-25-1 Zakona o radu predviđa mogućnost korištenja prilagodbe posla , bez smanjenja plaće. Da biste to učinili, trudnoću morate medicinski provjeriti pomoću obrasca izjave o trudnoći ili liječničke potvrde liječnika. Druga liječnička potvrda mora objasniti različite točke položaja nespojive s trudnoćom. Uz ljetopis u kojem su navedene različite točke i željeni izgled radne stanice, ovo se liječničko uvjerenje mora poslati poslodavcu preporučeno, po mogućnosti s potvrdom o primitku. Teoretski, poslodavac ne može odbiti ovu prilagodbu posla. Ako mu ne može ponuditi drugi posao, mora pismeno obavijestiti buduću majku o razlozima koji sprječavaju reklasifikaciju. Ugovor o radu tada se suspendira, a zaposlenik ima koristi od jamstva naknade koju čine dnevne naknade iz CPAM -a i dodatne plaće koju isplaćuje poslodavac.

Kako bi se spriječio zatvor, potrebna su uobičajena higijensko-dijetetska pravila: jedite prehranu bogatu vlaknima (voće i povrće, polucjelovite ili cjelovite žitarice), pijte dovoljno vode, hodajte svaki dan po pola sata. Ako mjerenja nisu dovoljna, moguće je uzeti laksative. Poželjni su blagi laksativi: laksativ balastnog tipa sluzi (sterculia, ispaghul, psyllium, guar ili guma od mekinja) ili osmotski laksativ (polietilen glikol ili PEG, laktuloza, laktitol ili sorbitol) (1). Na strani alternativne medicine:

• u homeopatiji: uzimajte sustavno Sepia officinalis 7 CH et Nux vomica 5 CH, 5 granula svaki 3 puta dnevno prije jela. Ovisno o izgledu stolice i drugim povezanim simptomima, preporučit će se drugi lijekovi: Collinsonia canadensis 5 CH 5 granula ujutro i navečer u slučaju hemoroida; Hydrastis canadensis 5 CH u slučaju tvrde stolice bez potrebe za odlaskom u toalet (2).
• u biljnoj medicini, sljez i sljez sadrže sluzi koje će djelovati kao laksativ balasta.