Crvena paprika (capsicum frutescens). kapsaicin je aktivna tvar u cayenneu. Imao bi sposobnost smanjenja upale i sprječavanja širenja krvnih žila u epidermi. Čini se da primjena kreme na bazi kapsaicina olakšava svrbež uzrokovane psorijazom^{3, 4,28}.

Doziranje

Nanesite na zahvaćena područja, do 4 puta dnevno, kremu, losion ili mast koji sadrže 0,025% do 0,075% kapsaicina. Često je potrebno 14 dana liječenja prije nego što se osjeti puni terapijski učinak.

Oprez

Posavjetujte se s našom Cayenne datotekom kako biste saznali koje mjere treba poduzeti.

 Mahonija od listova božikovine (Mahonia aquifolium). Ljekovita svojstva korijena i kore ovog grma odavno su poznata. Danas se od mahonije prave protuupalne masti. Nekoliko studija sugerira da primjena takve masti ublažava simptome blage do umjerene psorijaze^{6, 26}.

 aloja (Aloe vera). Aloe gel je viskozna tekućina koja se ekstrahira iz srca velikih listova biljke (ne treba ga miješati s lateksom koji se uzima iz vanjskog dijela listova). Ima emolijentna svojstva i često se koristi u dermatologiji. Nekoliko objavljenih studija dalo je kontradiktorne rezultate, ali općenito više pozitivne nego negativne^{5, 39,40}.

 Omega-3 masne kiseline. Omega-3 masne kiseline poznate su po svom protuupalnom djelovanju. Nekoliko kliničkih studija provedeno je s dodacima ribljeg ulja, međutim, s proturječnim rezultatima.^7-12 . Nekoliko zdravstvenih djelatnika, uključujući i one na klinici Mayo u Sjedinjenim Državama, vjeruje da je još uvijek vrijedno isprobati ovaj tretman kao pomoćno sredstvo.²⁹.

Osim toga, uzimanje dodataka morskom lecitinu (morski fosfolipidi ekstrahirani iz divlje ribe, bogati omega-3) testirano je na osobama s Psorijaza tijekom 2 preliminarne studije koje je proveo francuski dermatolog^{35, 36}. Ispitanici su prekinuli sve medicinske tretmane (osim emolijensa). Nakon 3 mjeseca liječenja uočeno je smanjenje simptoma. Nakon 6 mjeseci došlo je do cijeljenja plaka kod velike većine ispitanika. Morski lecitin se bolje probavlja od omega-3 u obliku ribljeg ulja, kaže autor ovog istraživanja.

 Hidroterapija (balneoterapija). Neke studije^30-32 imaju tendenciju da pokažu povoljan učinak spa tretmana u liječenju psorijaze, ali potrebno je više istraživanja kako bi se moglo presuditi o njegovoj učinkovitosti. Čini se da je prisutnost u vodi različitih minerala i elemenata u tragovima čimbenik koji značajno određuje rezultate. Jako mineralizirane vode Mrtvog mora u Izraelu imaju toliku reputaciju da ljudi dolaze iz cijelog svijeta na liječenje kožnih oboljenja, uključujući psorijazu. Mehanički i toplinski učinci hidroterapije također bi mogli objasniti ovaj povoljan učinak.^{33, 34}. Vrlo često bi omogućili ograničavanje uporabe droga.

 Njemačka kamilica (Reciklirana matrica). Komisija E prepoznaje učinkovitost cvjetova njemačke kamilice u ublažavanju upala kože. Pripravci od kamilice u Europi se široko koriste za liječenje psorijaze, ekcema, suhe kože i iritacija. Ova biljka ima protuupalno i antialergijsko djelovanje.

Doziranje

Pogledajte našu stranicu njemačke kamilice.

 Ocat. Ocat se tradicionalno koristi za ublažavanje svrbeža ponekad uzrokovanog psorijazom.

Doziranje

Nanesite tamponom na zahvaćena područja²⁵.

 Protuupalna dijeta. Američki liječnik Andrew Weil preporučuje da se favorizira dijeta čiji su učinci protuupalni¹⁹. Ova dijeta je bogata voće i povrće i daje prednost cjelovitim žitaricama. Za više informacija pogledajte našu informativnu listu dr. Weila: protuupalna dijeta.

 Hipnoterapija. Istraživači su već naglasili ljekoviti učinak hipnoterapije na kožne bolesti, a posebno na psorijazu¹⁴. D^r Andrew Weil smatra da je hipnoterapija vrijedna pokušaja¹⁹. Prema njegovim riječima, problemi s kožom su osjetljivi na sugestije koje su dali hipnoza. Za sada su dostupne samo preliminarne studije koje potvrđuju njegovu učinkovitost.

 Naturopatija. Predloženi pristup temelji se na pretpostavci da sluznica crijeva osoba s psorijazom ima veću propusnost od normalne. Antigeni bi prolazili kroz crijevni zid kada ne bi trebali. Tada bi potaknule imunološke reakcije na koži. Stoga u naturopatiji dajemo važnu ulogu hrani i probavi u terapijskom pristupu psorijaze. Prema američkom naturopatu JE Pizzorno, važno je znati ima li oboljela osoba probavni problem, ima li osjetljivosti na hranu, luči li dovoljno probavnih enzima i radi li joj jetra dobro. Netolerancija na gluten ponekad može biti povezana s psorijazom, kao što sugerira nekoliko studija^{41, 42,27}. U oboljelih bi stoga neunošenje glutena moglo ublažiti simptome. Posavjetujte se s školovanim naturopatom ili nutricionistom.

 Opuštanje i upravljanje stresom. Poznato je da visoki stres igra ulogu u nastanku ili pogoršanju izbijanja psorijaze. Različiti pristupi pomažu u opuštanju, kao što su vježbe disanja, meditacija, vizualizacija ili biofeedback^{1, 2,19}. Godine 1998. provedeno je istraživanje na 37 osoba koje su bile podvrgnute fototerapiji ili fotokemoterapiji psorijaze. Tehnika brze meditacije (temeljena na slušanju uputa snimljenih na audio kasetama) uz tretman rezultirala je znatno bržim ozdravljenjem¹³.