Grejp za prevenciju bolesti
Jeste li znali da polovica grejpa sadrži 80% dnevne potrebe za vitaminom C? Stoga svakodnevnom konzumacijom grejpa povećavate otpornost organizma na vanjske čimbenike i jačate imunološki sustav.
Znate li da je grejp koristan za prevenciju SARS-a i gripe? Ispostavilo se da osim vitamina C, pektina, karotena, eteričnih ulja, organskih kiselina, grejp sadrži i biljne polifenole koji se nazivaju bioflavonoidi. Imaju raznolik i blagotvoran učinak na organizam: antivirusni, antibakterijski, antifungalni itd. Stoga redovitim konzumiranjem grejpa smanjujete mogućnost ulaska mikroba i virusa u organizam.
Pulpa grejpa je bogata kalijem, u suradnji s vitaminom C djeluje kao vazodilatator. Ako redovito jedete voće, opuštaju se krvne žile, snižava se krvni tlak i smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara. Prema American Heart Association, žene koje redovito konzumiraju grejp imaju 19% manji rizik od ishemijskog moždanog udara.
Konzumacija grejpa snižava razinu kolesterola zbog visokog sadržaja pektina. Ovo će biti dobra prevencija ateroskleroze, posebno za starije osobe. Glikozidi i vitamini A, C, B1, P sadržani u voću snižavaju razinu šećera u krvi. Stoga je grejp idealno voće za osobe s dijabetesom.
Ako svaki dan popijete čašu soka od grejpa, normalizirat će se probavni trakt, poboljšati pokretljivost crijeva i smanjiti rizik od zatvora.
Grejp se može jesti i za prevenciju raka. Njegovi plodovi su bogati posebnom tvari - likopenom. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, likopen može spriječiti širenje stanica raka. Osim toga, ovo rajsko voće čisti organizam od toksina i toksina.
Grejp za mršavljenje
Znate li da je tajna harmonije Sophije Loren u njezinoj upotrebi grejpa. Nekoliko čaša soka od grejpa dnevno može magično vratiti vašu težinu u normalu.
Danas mnogi nutricionisti za smanjenje tjelesne težine i aktiviranje staničnog metabolizma preporučuju da jedan od obroka zamijenite čašom soka od grejpa.
Sam grejp je također koristan za mršavljenje, jer sadrži najmanje kalorija i najviše vitamina i minerala. Osim toga, ovo voće ima nizak glikemijski indeks, što znači da se produkti razgradnje u organizmu sporije apsorbiraju te ćete se jako dugo osjećati siti.
Grejp aktivira jetru. Zahvaljujući flavanoidu naringeninu koji se nalazi u njemu, proces asimilacije tvari počinje se odvijati intenzivnije, a time se ubrzava i proces sagorijevanja nepotrebnih kalorija.
Ovo rajsko voće ima diuretski učinak i izbacuje višak vode iz organizma zajedno sa solima i toksinima.
Eterična ulja i organske kiseline, kojima su bogati citrusi, ubrzavaju metabolizam, povećavaju proizvodnju probavnog soka, čime se poboljšava proces probave. Tako će se hrana brže apsorbirati, a vaša hrana neće ići u višak kilograma.
Grejp 100%
Ne tako davno znanstvenici su otkrili da sjemenke i opne grejpa sadrže aktivne tvari – bioflavonoide, koji štite plod od bakterija, virusa i gljivica. Oni su nositelji najkorisnijih svojstava voća, budući da su sjemenke skladište genetskog materijala biljke, pouzdano zaštićene od same prirode.
Stoga, čak i uz redovitu upotrebu grejpa, ljudsko tijelo ne apsorbira sve bioflavonoide, jer iz očitih razloga ne koristimo koru, sjemenke i membrane.
Kako bi to popravili, 80-ih godina dvadesetog stoljeća znanstvenici su počeli raditi ekstrakte od sjemenki i pulpe grejpfruta i na temelju njih proizvoditi 33% ekstrakt. U ljekarnama se ovaj ekstrakt može naći pod nazivom.
Usput, danas se bioflavonoidi citrusa mogu kupiti kao neovisni lijek, na primjer, Hesperidin, venotonik ili antispazmodik Quercetin. Ali zašto trošiti dodatni novac ako su te tvari već uključene u sastav.
Citrosept® djeluje antibakterijski, antivirusno i antifungalno. To mu daje višestruko ljekovito djelovanje kod prehlade. Istodobno, ne postoji takva komplikacija kao što je disbakterioza.
Lijek jača krvne žile i snižava razinu kolesterola, pomaže kod gljivičnih bolesti, a također pomaže u jačanju imunološkog sustava.
Kineski znanstvenici dokazali su da procijanidini prisutni u sjemenkama grejpa imaju protuupalno, antireumatsko, antialergijsko djelovanje, inhibiraju negativne učinke ultraljubičastog zračenja na kožu, odnosno blokiraju sintezu slobodnih radikala. Njihovi pokusi potvrdili su da lokalna primjena ekstrakta grejpa značajno ograničava rast neoplazmi na koži.
Zbog većeg sadržaja flavanoida naringenina nego u pulpi, Citrosept® je učinkovit za mršavljenje. Kanadski znanstvenici otkrili su da se upravo u gorkim sjemenkama grejpa nalaze tvari koje uzrokuju da jetra sagorijeva masti, a ne ih nakuplja.
5-10 kapi Citrosepta® otopljenih u čaši tople vode može nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala u organizmu tijekom posta ili dijete. A 45 kapi dnevno potpuno smanjuje glad i želju za slatkim. Dakle, mršavljenje je sada vrlo ugodno.
Zašto ga je praktičnije uzimati nego samo jesti grejp? Naravno, zbog koncentracije nutrijenata. 10 kapi ekstrakta Citrosepta sadrži toliko aktivnih tvari koliko i 15 kg grejpa. Ne može svatko jesti toliko, čak ni za održavanje zdravlja. Čuvajte se i budite zdravi!