Sadržaj
Pozdrav dragi čitatelji bloga! Uzorno razmišljanje stvara prepreke uspjehu. Ne dopušta da se osobnost potpuno otvori i izrazi. A sve zato što umjesto da osluškuje sebe i svoje želje, ona djeluje, fokusirajući se na želje društva, roditelja, prijatelja, učitelja i svih koji joj se nađu na putu. Često niti ne primjećujemo, pa čak i ne možemo razlučiti koja je ideja nametnuta, a koja je zapravo naša, istinita.
Posljedice šablonskog razmišljanja
Priznanje i prihvaćanje, ljubav spadaju u prirodne ljudske potrebe. Možda nisu osnovni, ali su dovoljno važni. Stoga nema ljudi kojima je zaista iskreno svejedno jesu li nekome vrijedni ili ne. Društveni smo i bez komunikacije, prepoznavanja možemo ne samo oboljeti, nego i umrijeti. Ovdje su podrijetla razvoja obrazaca. Čovjek nastoji zaraditi pažnju, da se sviđa, ako ne svima, ali barem onim ljudima koji su joj značajni. A onda pokušava ispuniti njihova očekivanja, prilagođava se njima i njihovim željama, ignorirajući sebe.
Na primjer, roditelji mogu dati svojoj djeci poruku, čak i nesvjesno, da će biti voljena ako se baci na studij i ispravi svoje ponašanje. Volite juhu i zdravo povrće. Učitelji će cijeniti i primijetiti, istaknuti ako dobro uče. Obitelj će biti sretna i prava ako se nikada ne svađate... A to je moguće samo ako su ljudi ravnodušni jedni prema drugima.
Općenito, ovi stavovi ne samo da ograničavaju ponašanje, već i izazivaju razvoj konformizma. Odnosno, kada se osoba boji izraziti se i braniti svoje mišljenje, pogotovo ako se ono razlikuje od mišljenja većine. Više o usklađenosti i kako se riješiti straha od odbijanja možete saznati klikom na ovu poveznicu.
I sve bi bilo u redu, ali osim što svijet gubi genije koji ne vjeruju u sebe i skrivaju svoje talente, stereotipno vodi u neuroze i depresiju. Ponekad dolazi čak i do cijepanja osobnosti, od koje se traži, s jedne strane, da bude bistra, neovisna, s vodstvenim sklonostima, au isto vrijeme, s druge strane, da bude udobna i ne dosadna. Kao što razumijete, to je nemoguće. Ali osoba zahtijeva od sebe, što dovodi do intrapersonalnog sukoba.
Preporuke
Radite na samopoštovanju
To će pomoći da postanete stabilniji kako ne biste pali u požrtvovni položaj. Nije potrebno pokazivati snagu volje i tako dalje, važno je prihvatiti sebe onakvim kakvi jeste. Naučite svoje karakterne osobine i ne zahtijevajte nemoguće. Ljudi u okruženju su zanimljivi jer su različiti. Kreativni pojedinci djeluju jedinstveno i posebno. Ali naša razlika s njima je u tome što su pustili kontrolu i dopustili sebi da budu prirodni, unatoč prosudbi i mišljenju drugih.
Usredotočenost na sebe i svoje želje vrlo je važna. Jer nitko neće živjeti tvoj život osim tebe. Stoga biste trebali raditi gdje želite, čak i ako se to ne poklapa s očekivanjima vaše supruge ili roditelja. Odmarajte se na način da obnovite resurse i zabavite se, a ne održavate status osobe s aktivnom pozicijom npr. i vozite se svaki vikend na zabave, treninge, izložbe i tako dalje.
A da biste sebi dopustili da budete takvi kakvi jeste, prvo što trebate učiniti je voljeti sebe. Tada će se brzo naći mjesto pod suncem. Ako ne znate odakle početi, možete pročitati članak koji se nalazi ovdje.
Ograničenja
Jeste li gledali film "Uvijek reci da" s Jimmom Carreyjem? Protagonist je odlučio nešto promijeniti u svom životu, jer su ga depresija i rutina toliko izjedali da mu ništa nije odgovaralo. Jednostavno je prestao odbijati, ma kakve ponude dobio. I ne vjerujte, ali on ne samo da je uspio donijeti pogon, već i uspjeti.
Ne preporučamo tako drastično, nikad se ne zna kome i što pada na pamet. Ali zaboraviti na fraze kao što su "ne mogu uspjeti", "ne mogu to učiniti", "besmisleno je" vrijedi. Uostalom, glavno načelo nestandardnog je djelovati ne kao obično, već na nov način. Psihologija osobe je takva da je u stanju postići nemoguće, ako samo vjeruje da će mu sve uspjeti. Bilo kakva ograničenja su samo u našoj glavi.
Krugozor
Sjećate li se kakvi ste bili kao dijete? Da, djeca su drugačija, ali većina voli eksperimentirati, jer kako inače upoznati svijet, uz beskrajna pitanja roditeljima? Zbog toga je netko rastavljao radio, autiće, lutke i medvjediće. Da saznam kako tamo sve funkcionira. Zatim, kako odrastamo, usporavamo impulse znatiželje, čak i na mjestima gdje je to potrebno.
Ako nemate želje da naučite nešto novo, ili steknete hobi, možete jednostavno otići u restoran koji do sada niste posjetili. Prošećite nepoznatim područjem ako nije moguće otići na izlet barem u susjednu regiju. U krajnjem slučaju, samo promijenite uobičajenu rutu do posla. Vaš se mozak trenutno aktivira, što je upravo ono što je potrebno da promijenite i najmanji način razmišljanja.
Proširite svoje horizonte, tako da ćete uvijek biti u dobroj formi. Slažete se, nije teško posvetiti 5 minuta dnevno učenju nečeg novog, zar ne? Čak i ako je to samo jedna strana riječ. Za godinu dana, s takvim minimalnim režimom, moći ćete značajno napuniti svoj vokabular.
Trening
Riješite zagonetke i zagonetke koje su usmjerene na razvoj desne hemisfere mozga. Odgovoran je za naš kreativni dio osobnosti, govor, pa čak i intuiciju, sposobnost "razumijevanja" ljudi.
Uostalom, slušajte klasičnu glazbu, gledajte humoristične emisije, bavite se jogom. Sport i humor pozitivno utječu na naše mentalne sposobnosti i pomažu da promijenimo način na koji razmišljamo.
Naći ćete primjere zanimljivih i uzbudljivih zadataka ako slijedite ovu poveznicu.
Vijeće
Svakako trenirajte svoj mozak, posebno nestandardnim zadacima. Po mom mišljenju, ovaj zadatak se najbolje rješava ovdje je usluga. Tamo ćete pronaći puno online simulatora za razvoj vašeg mozga.
Završetak
Dopustite sebi da se otvorite, pokažite svijetu talente koje svatko mora imati. Samo nije svatko u stanju osluškivati vlastite želje i težnje, kao i pratiti interes kako bi se ostvario i stvarao. Dakle, sretno vam i uspjeh!
Materijal je pripremila psihologinja, gestalt terapeutkinja, Zhuravina Alina.