Kako pripremiti jelo "Umak od đumbira"
Suncokretovo ulje 0.5 žlice, svježi đumbir (korijen) 1 žlica. l., med 0.3 žlice., sol 1 čip, mljeveni crni papar 0.1 žličica. l., rižin ocat 0.5 žlice. Pomiješajte sve
Sastojci recepta “Umak od đumbira'
- Suncokretovo ulje 0.5 st
- svježi đumbir (korijen) 1 žlica.
- med 0.3 st
- sol 1 čips
- mljeveni crni papar 0.1 tsp
- rižin ocat 0.5 st
Nutritivna vrijednost jela "Umak od đumbira" (po 100 grama):
kalorije: 353.5 kcal.
Vjeverice: 0.4 gr.
masti: 30.3 gr.
ugljikohidrati: 19.8 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i sadržaj kalorija u receptu "Umak od đumbira"
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masnoće, g | Kut, gr | kcal |
| suncokretovo ulje | 0.5 st | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| đumbir | 1 žlice. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| med | 0.3 st | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| drvna sječka sol | 1 komad | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mljeveni crni papar | 0.1 žličice. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| ocat od riže | 0.5 st | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| ukupno | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 posluživanje | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 grama | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |