Radost je drugačija. Postoji mirna i svijetla radost koja nam daje prozirnu sreću, a postoji burna, neobuzdana radost, preplavljena užicima i euforijom. Dakle, te dvije različite radosti čine dva različita hormona. Radost je svijetla i mirna — to je hormon serotonin. Neobuzdana radost i euforija je hormon dopamin.
Zanimljivo je da dopamin i serotonin pokazuju recipročan odnos: visoka razina dopamina niža je razina serotonina i obrnuto. Da prevedem: samouvjereni ljudi nisu skloni neobuzdanom veselju, a oni koji vole radosno bjesnjeti češće nisu potpuno samouvjereni.
Dopamin je odgovoran za kreativnost, potragu za novitetom, sklonost kršenju općeprihvaćenih pravila. Visoka koncentracija, brzo prebacivanje između misli, dobra sposobnost učenja, brzo traženje novih strategija — sve su to kvalitete za koje je odgovoran dopamin. Gura nas na podvige, ludila, otkrića i postignuća, visoka razina ovog hormona pretvara nas u donkihote i manične optimiste. Naprotiv, ako nam nedostaje dopamina u tijelu, postajemo apatični, tupi hipohondri s niskom razinom istraživačke aktivnosti.
Svaka aktivnost ili stanje iz kojeg primamo (točnije, veselimo se) iskrenu radost i oduševljenje izaziva snažno otpuštanje hormona dopamina u krv. Sviđa nam se i nakon nekog vremena naš mozak "traži da se ponovi." Tako se u našem životu pojavljuju hobiji, navike, omiljena mjesta, obožavana hrana… Osim toga, dopamin se u stresnim situacijama ubacuje u organizam kako ne bismo umrli od straha, šoka ili boli: dopamin ublažava bol i pomaže čovjeku da se prilagodi do neljudskih uvjeta. Konačno, hormon dopamin je uključen u važne procese kao što su pamćenje, razmišljanje, regulacija ciklusa spavanja i budnosti. Nedostatak hormona dopamina iz bilo kojeg razloga dovodi do depresije, pretilosti, kroničnog umora i dramatično smanjuje seksualnu želju.
Najlakši način za proizvodnju dopamina je jesti čokoladu i imati seks.