Probiotici (zarazna dijareja). Probiotici su korisne bakterije koji posebno čine crijevnu floru. Najnovije sinteze istraživanja slažu se da uzimanje dodataka bakterijama mliječne kiseline (laktobacili) može smanjiti rizike dobiti virusni gastroenteritis, i kod djece i kod odraslih^{3-6 , 17}. Probiotici također mogu smanjiti njegovo trajanje, nakon što se aktivira.

Probiotici se također pokazuju učinkovitima u prevenciji putnički proljev (turista)¹⁵. Prema najnovijoj meta-analizi¹⁸, dnevne doze od najmanje 10 milijardi CFU (jedinica koje stvaraju kolonije). Saccharomyces boulardii ili mješavina Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus nude zaštitu od turista. Autori također potvrđuju sigurnost takve uporabe.

Doziranje

Pogledajte našu tablicu o probioticima za više informacija o vrstama i doziranju probiotika.

Kontraindikacija

Ne koristiti bez savjeta liječnika u slučaju oslabljenog imunološkog sustava zbog bolesti (AIDS, limfom) ili liječenja (kortikosteroidna terapija, kemoterapija, radioterapija).

 Probiotici (antibiotici). Rizik od proljeva povezan s uzimanjem antibiotika može se smanjiti istodobnim unosom probiotika, prema meta-analizi objavljenoj 2006.¹³. Ovi rezultati potvrdili su rezultate prethodnih meta-analiza^7-10 . Među proučavanim vrstama, samo Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG a neke kombinacije 2 probiotika imale su značajne učinke. Osim toga, uzimanje vrste kvasca Saccharomyces boulardii tijekom antibiotske terapije smanjio bi rizik od infekcije bakterijama Teško, moguća komplikacija antibiotske terapije (osobito u bolnicama).

Doziranje

Pogledajte našu listu o probioticima.

 psyllium (Plantago sp.). Iako ovo može zvučati kontradiktorno, budući da je učinkovit i u borbi protiv zatvora, psyllium se može koristiti za liječenje proljeva. To je zato što, budući da sluz koju sadrži, apsorbira vodu u crijevima, omogućuje da tekuća stolica postane dosljednija. Budući da psyllium također usporava pražnjenje želuca i crijeva, omogućuje tijelu da ponovno apsorbira više vode. Pozitivni rezultati dobiveni su kod osoba s proljevom uzrokovanim uzimanjem određenih lijekova ili s fekalnom inkontinencijom^25-30 .

Doziranje

Uzimajte 10 do 30 g dnevno u podijeljenim dozama, s velikom čašom vode. Počnite s najmanjom dozom i povećavajte je dok ne dobijete željeni učinak. Dozu će možda trebati povećati do 40 g dnevno (4 doze od po 10 g).

Upozorenja. Redovito uzimanje psylliuma može zahtijevati prilagodbu lijeka antidijabetik. Osim toga, konzumacija psylliuma smanjila bi apsorpciju litij, lijek koji se koristi za liječenje bipolarnog poremećaja.

 Borovnica (suho voće) (Borovnica borovnica). Komisija E odobrava ljekovitu upotrebu sušenih borovnica za liječenje svih vrsta proljeva. Općenito se vjeruje da se njegovo ljekovito djelovanje može pripisati prirodnoj trpkosti pigmenata (antocijanozida) koje bobica sadrži. Pretpostavlja se da ova svojstva vrijede i za borovnica sušeni, koji sadrži istu vrstu pigmenata.

Doziranje

Uvarak napravite tako da 30 do 60 g suhog voća uronite u 1 litru hladne vode. Zakuhajte i lagano kuhajte 10 minuta. Filtrirajte dok je pripravak još vruć. Ostaviti da se ohladi i držati u hladnjaku. Pijte do 6 šalica dnevno po potrebi.

Imajte na umu da za razliku od sušenih bobica, borovnice i borovnice troškovi imati akciju laksativ ako se konzumira u velikim količinama.

 Crnog ribiza (sok ili svježe bobice). Bobice crnog ribiza sadrže tanine i vrlo tamnoplavi pigment. Prisutnost ovih tvari mogla bi objasniti neke tradicionalne medicinske upotrebe soka od crnog ribiza, kao što je liječenje proljeva.³³.

Doziranje

Uzmite čašu soka od crnog ribiza uz svaki obrok ili konzumirajte svježe bobice.

 Hydraste du Canada (Hydrastis canadensis). Korijeni i rizomi zlatice tradicionalno se koriste za liječenje infektivnog proljeva. To se vjerojatno objašnjava njihovim sadržajem u beberinu, tvari s antimikrobnim svojstvima čija je učinkovitost u liječenju gastrointestinalnih infekcija dokazana kliničkim studijama na ljudima i životinjama.^{20, 21}. Međutim, ova ispitivanja nisu uvijek bila dobro kontrolirana.

Doziranje

Posavjetujte se s našim Goldenseal listom kako biste saznali njegovu dozu.

Nedostaci-indikacije

Trudnice i dojilje.

 prirodno. Prema američkom naturopatu JE Pizzornu, moglo bi biti zanimljivo otkriti čimbenike koji osobu čine podložnijom zaraznoj dijareji²³. Prema njegovim riječima, u većem su riziku osobe s otežanom probavom, zbog nedostatka kiselosti u želucu ili nedovoljne količine probavnih enzima. U tim slučajevima uzimanje klorovodične kiseline i dodataka probavnim enzima može biti od koristi, kaže on. Ova vrsta procesa mora se provoditi pod nadzorom propisno obučenog naturopata. Pogledajte naš list o naturopatiji.

 Kineska farmakopeja. Pripravak Bao Ji Wan (Po Chai) koristi se u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje proljeva.