Sadržaj
Carski rez: oporaviti se nježno
Beba je rođena zahvaljujući carskom rezu. Porod je prošao dobro, pod čarima smo Vašeg novorođenčeta, ali naši prvi pokušaji da ustanemo u krevet su bolni. Strah od boli sprječava nas da dišemo. Dišemo kratko i ne usuđujemo se kašljati iz straha da ne povučemo ožiljak. A postoperativna rehabilitacija, započet dan nakon operacije, omogućit će nam lagani oporavak kako bismo što prije ustali. Kretanje bez čekanja je bitno jer operacija i dugotrajno mirovanje u krevetu mogu uzrokovati stagnaciju tekućine i dovesti do flebitisa. Međutim, rehabilitacija nakon carskog reza ima i druge zasluge: promicanje nastavka crijevnog tranzita ili poticanje cirkulacije. Iznad svega, ova à la carte podrška omogućuje majci da evakuira postoperativni stres i brzo remobilizira svoju energiju i snagu da se lakše i spokojnije brine o svojoj bebi.
Prednosti postoperativne rehabilitacije
Pod stručnim rukama fizioterapeuta prvo ćemo ponovno naučiti kako duboko disati kako bismo smanjili pritisak na trbušnu stijenku. Cilj? Bolje upravljajte bolovima i energizirajte naš trbuh. Nježna gimnastika će nam tada omogućiti da postupno mobiliziramo zdjelicu, zatim noge i konačno možemo ustati. Često na kraju prve sesije. Ali potrebno je još tri ili četiri da se osjećate stvarno dobro. Prepisan od strane liječnika rodilišta, ove sesije nadoknađuju socijalno osiguranje, kao dio naše hospitalizacije. Ovo rano liječenje još uvijek se premalo prakticira u Francuskoj, na veliku žalost Sandrine Galliac-Alanbari. Predsjednica istraživačke skupine za perinealnu fizioterapiju, već godinama vodi kampanju s Ministarstvom zdravstva za generalizaciju ove tehnike. U posljednje četiri godine, njezina je radna skupina provela studiju u kojoj je sudjelovalo 800 žena u pokušaju da izmjeri prednosti ove rehabilitacije.
Što se događa tijekom sesije?
Diši duboko. Ruke fizioterapeuta stavljaju se na majčin trbuh. Oni usmjeravaju njegovo disanje kako bi mobilizirali trbuh tijekom svakog udisaja i stimulirali tkiva oko ožiljka.
Premještanje. Kako bi joj pomogao da se kreće bez straha od boli, fizioterapeut će postupno pratiti majku da rotira zdjelicu. S lijeva na desno. Zatim obrnuto. Savijte noge, podignite zdjelicu. U početku se bokovi jedva dižu iz kreveta. Ali u sljedećim seansama svaki put idemo malo više. Ova tehnika mosta, koju treba prakticirati nježno, zahvaća i trbušne i gluteuse.
Ozdraviti. Jedna ruka je kliznula iza majčinih leđa, druga je stavljena ispod njezinih nogu, fizioterapeutkinja čvrsto podupire mladu ženu prije nego što je zarotira na rubu kreveta kako bi joj pomogla ustati, a zatim sjesti.
Konačno gore! Nakon nekoliko minuta predaha, fizioterapeut nježno hvata majku za rame, pruža joj ruku tako da se ona uhvati za nju i pomaže joj ustati kako bi napravila prve korake.