Sve o postporođajnoj depresiji

Što je postporođajna depresija?

La postnatalna depresija treba razlikovati od baby-bluesa, zapravo, baby-blues se općenito manifestira u danima nakon rođenja. Često može biti posljedica promjena u razini hormona kao posljedica porođaj. Baby blues je prolazan i izaziva jaku emotivnost i strah od nemogućnosti da se brinete o svojoj bebi.  

Ako se simptomi Dječji blues nastaviti nakon prvog tjedna, ako se povećaju i smire tijekom vremena, ovo je depresija poslije poroda.

Koji su simptomi postporođajne depresije?

Mlade majke s postporođajnom depresijom često doživljavaju a osjećaj krivnje povezane s nesposobnošću da se brinu o svojoj bebi. To uzrokuje vrlo jaku anksioznost vezanu za zdravlje ili sigurnost bebe. Boje se da ne povrijede bebu. Neke žene također ostavljaju dojam da gube interes za svoje dijete. Konačno, u vrijeme depresije, skloni smo se izolirati i povući u sebe, ponekad imamo morbidne ili suicidalne misli.

Koje su razlike između Baby bluesa i postporođajne depresije?

Neki znakovi postnatalna depresija nisu baš dočarani jer često postoje u ovom razdoblju nakon poroda. Mogu se pomiješati – pogrešno – s jednostavnim baby bluesom, koji obično ne traje više od nekoliko dana nakon poroda. Mame često imaju smetnje u apetitu ili spavanju, osjećaju jak umor, a ponekad im nedostaje zanimanje za rutinske aktivnosti.

Poslijeporođajna depresija: čimbenici rizika

On se kreće nemoguće je predvidjeti tko će imati depresiju nakon rođenja. Međutim, neke su majke odmah ranjivije od drugih. Posebno one koje su već doživjele depresivnu epizodu tijekom ili prije trudnoće.

Može doći do postnatalne depresije kada su trudnoća ili porod bili teški, kada je trudnoća bila neželjena ili kada su se kod bebe pojavili problemi pri rođenju (nedonoščad, mala težina, hospitalizacija itd.).

Društveno-ekonomski čimbenici također pogoduju majčinim poteškoćama: bračni problemi, samohrana majka, razdoblje nezaposlenosti itd.

Konačno, nedavni stresni događaj, kao što je žalost ili bračni slom, također ima utjecaj.

Posljedice postnatalne depresije za bebu

To je u biti a utjecaj na psihoafektivni i bihevioralni razvoj djeteta. Djeca depresivnih majki mogu pokazivati ​​znakove razdražljivosti ili anksioznosti s poteškoćama u otpuštanju majke i strahom od drugih. Ponekad predstavljaju kašnjenje u učenju, kao što su jezične ili motoričke vještine. Druge bebe pate od probavnih problema (grčevi, odbijanja) ili poremećaja spavanja.

Poslijeporođajna depresija: veza majke i djeteta i par

U odnosima koji su ozbiljno poremećeni bolešću, depresivne majke često su manje pažljive prema potrebama svog djeteta, manje su privržene i tolerantne. Sukobi unutar para često proizlaze iz postnatalne depresije, a nije rijetkost da i partner na kraju predstavlja psihološki problem. Prva stvar kada se osjećate loše nakon rođenja djeteta je da pričati o njegovoj patnji i naročito nemojte se izolirati. Obitelj, tata, bliski prijatelji često su od velike pomoći. Udruga Maman blues pomaže majkama koje se bore s majčinstvom. Često je potrebno psihološko praćenje za uspon uz padinu.

Kako izaći iz postporođajne depresije: koji su različiti tretmani za postporođajnu depresiju?

Psihoterapija 

Zajednička terapija majke i djeteta s psihoterapeutom je najbolje rješenje. Terapija može trajati od 8 do 10 tjedana. Tijekom ovih seansi, terapeut će ublažiti sukob između majke i djeteta, često vraćajući se u prošlost i njezine moguće sukobe s njezinom majčinom linijom. Terapija će omogućiti obnovu odnosa majke i djeteta. 

Jedinice roditelj-dijete 

U Francuskoj postoji dvadesetak jedinica roditelj-dijete; majke mogu tamo biti hospitalizirane puno radno vrijeme ili samo na dan. U tim jedinicama tim skrbnika sastavljen od dječjih psihijatara, psihologa, jasličkih sestara i medicinskih sestara radi na tome da majci vrati samopouzdanje, kako bi se podržala veza s djetetom. Veza privrženosti neophodna za njegov razvoj tijekom prvih mjeseci života. 

Kućne intervencije

Neke jedinice roditelj-dijete uspostavile su sustav kućne psihološke skrbi kako bi nadoknadile nedostatak mjesta u jedinicama roditelj-dijete. Ovu njegu provodi medicinska sestra koja uspostavlja psihološki rad s majkom, te prati zdravlje i potrebe djeteta. Ova pomoć u kući omogućuje ženama da povrate samopouzdanje. 

Poslijeporođajna depresija: Marionina priča

“Kolaps se dogodio nakon rođenja mog drugog djeteta. Izgubila sam prvu bebu u maternici pa sam se ove nove trudnoće, očito, plašila. Ali od prve trudnoće postavljala sam si mnoga pitanja. Bila sam zabrinuta, osjećala sam da će dolazak djeteta biti problematičan. I kad mi se rodila kći, postupno sam pao u depresiju. Osjećao sam se beskorisno, za ništa. Unatoč ovoj teškoći, uspjela sam se povezati sa svojom bebom, bila je dojena, dobila puno ljubavi. Ali ova veza nije bila mirna. Nisam znala kako reagirati na plač. U tim sam trenucima bio potpuno bez kontakta. Lako bih se zanio i tada bih se osjećao krivim. Nekoliko tjedana nakon poroda posjetio me netko iz PMI-a da sazna kako ide. Bio sam na dnu ponora, ali ona ništa nije vidjela. Taj sam očaj sakrio od srama. Tko je mogao pretpostaviti? Imala sam “sve” da budem sretna, muža koji se uključio, dobre uvjete za život. Rezultat sam se uključio. Mislio sam da sam čudovište. Usredotočio sam se na te impulse nasilja. Mislila sam da će doći i oduzeti mi dijete.

Kada sam odlučila reagirati na svoju postporođajnu depresiju?

Kad sam počela naglo davati geste prema svom djetetu, kada sam se bojala da je ne nasilim. Tražila sam pomoć na internetu i naišla na stranicu Blues Mom. Sjećam se jako dobro, registrirala sam se na forumu i otvorila temu “histerija i živčani slom”. Počela sam razgovarati s majkama koje su razumjele kroz što prolazim. Po njihovom savjetu otišla sam kod psihologa u Dom zdravlja. Svaki tjedan viđao sam ovu osobu pola sata. Tada je patnja bila takva da sam razmišljao o samoubojstvu, to Htjela sam biti hospitalizirana sa svojom bebom kako bih mogla biti vođena. Postupno sam krenuo uzbrdo. Nisam trebao uzimati nikakve lijekove, pomoglo mi je pričanje. A također i činjenica da moje dijete raste i da se postepeno počinje izražavati.

Dok smo razgovarali s ovim psihijatrom, na površinu je isplivalo mnogo zakopanih stvari. Otkrila sam da je i moja majka imala problema s majkom nakon mog rođenja. Ono što mi se dogodilo nije bilo trivijalno. Gledajući unatrag na svoju obiteljsku povijest, shvatio sam zašto sam bio uzdrman. Očito kad se rodilo moje treće dijete bojala sam se da će se moji stari demoni ponovno pojaviti. I vratili su se. Ali znao sam kako ih zadržati podalje nastavljajući terapijsko praćenje. Poput nekih majki koje su doživjele postporođajnu depresiju, danas se brinem da će moja djeca zapamtiti ovu majčinu poteškoću. Ali mislim da je sve u redu. Moja djevojčica je jako sretna, a moj dječak se jako smije. “