Stručnjaci se ne ustručavaju uspoređivati ​​blizanačku trudnoću s “teškom tjelesnom mukom” (1). Počinje u prvom tromjesečju s često izraženijim trudničkim tegobama. Zbog hormonalnih razloga, mučnina i povraćanje su češći u slučaju višeplodne trudnoće. Preporuča se umnožiti strategije za suzbijanje mučnine: higijensko-dijetetska pravila (posebno podijeljeni obroci), alopatija, homeopatija, biljni lijek (đumbir).

Višeplodna trudnoća također je zamornija od početka trudnoće, a taj će se umor općenito intenzivirati s tjednima, a tijelo je jako napregnuto raznim fiziološkim promjenama trudnoće. Do šestog mjeseca trudnoće maternica je iste veličine kao i žena u terminu jednoplodne trudnoće (2). Uz 30 do 40% veći dobitak na težini i prosječno povećanje od 2 do 3 kilograma mjesečno od drugog tromjesečja (3), tijelo je brzo teže podnijeti.

Kako biste spriječili ovaj umor, neophodan je kvalitetan san s noćima od najmanje 8 sati i po potrebi drijemanjem. Treba primjenjivati ​​uobičajene higijenske i prehrambene mjere za kvalitetan san: redovito buđenje i odlazak na spavanje, izbjegavanje stimulansa, korištenje paravana navečer itd. Razmislite i o alternativnoj medicini (fitoterapiji, homeopatiji) u slučaju nesanice.

Višeplodna trudnoća također može biti psihički pokušaj za buduću majku, čija se trudnoća odmah smatra ugroženom. Dijeljenje svog iskustva s majkama blizanaca putem udruga ili foruma za raspravu može biti dobra podrška da se bolje nosite s ovom klimom koja izaziva tjeskobu.

Prijevremeni porod ostaje glavna komplikacija višeplodnih trudnoća. Budući da je sadržaj dvostruki, ponekad trostruki, napetost koja djeluje na maternicu je važnija, a mišićna vlakna više tražena. Stoga su kontrakcije maternice češće s rizikom od nastanka promjena na vratu maternice. To je onda prijetnja prijevremenog porođaja (PAD).

Kako bi spriječila ovaj rizik, buduća majka mora biti posebno oprezna i paziti na znakove svog tijela: umor, kontrakcije, bolove u trbuhu, bolove u leđima itd. Od 6 mjeseci, opstetričko praćenje je, osim toga, češće uz konzultacije u prosjeku svaka dva tjedna, zatim jednom tjedno u trećem tromjesečju kako bi se, između ostalih komplikacija, isključila svaka sumnja na PAD.

Zbog krhkosti i bolnosti ovih trudnoća, porodiljni dopust je duži u slučaju višeplodne trudnoće.

• u slučaju blizanačke trudnoće: 12 tjedana prenatalnog dopusta, 22 tjedna postnatalnog dopusta, odnosno 34 tjedna porodiljnog dopusta;
• u slučaju trudnoće trojki ili više: 24 tjedna prenatalnog dopusta, 22 tjedna postnatalnog dopusta ili 46 tjedana porodiljnog dopusta.

Čak i uvećan za dva tjedna patološkog dopusta, ovaj porodiljni dopust često je nedovoljan u slučaju višeplodne trudnoće. “Razdoblje 'administrativnog' odmora je u nekim slučajevima još uvijek prekratko i nije uvijek dovoljno da se sve blizanačke trudnoće normalno odvijaju. Stoga je potrebno, kada je potrebno, posegnuti za obustavom rada”, kažu autori Vodič za blizance. Buduće višeplodne majke stoga su manje ili više rano uhićene ovisno o njihovoj profesionalnoj aktivnosti i placentnom tipu trudnoće (monohorijska ili bikorijska).

Bez potrebe da ostanete prikovani za krevet, osim ako liječnik ne savjetuje suprotno, važno je uzeti odmor tijekom ovog bolovanja. Razdoblja smanjene aktivnosti tijekom dana neophodna su i moraju se povećavati kako trudnoća napreduje”, podsjećaju stručnjaci Knjiga trudnoće. Buduća majka bi također trebala dobiti svu potrebnu pomoć na dnevnoj bazi, pogotovo ako već ima djecu kod kuće. Pod određenim uvjetima moguće je koristiti pomoć iz Fonda za obiteljski doplatak za socijalnog radnika (AVS).