Ponekad se čini da lošim vijestima na društvenim mrežama nema kraja. Zračne nesreće i druge tragedije, neispunjena obećanja političara, rast cijena i sve lošija ekonomska situacija... Čini se da je najrazumnije jednostavno zatvoriti Facebook i vratiti se iz virtualnog svijeta u stvarni život. Ali ponekad, iz ovog ili onog razloga, to nije moguće. Međutim, u našoj je moći pronaći "protuotrov" u prostranstvu istog Interneta. Na primjer, pogledajte slike ... beba životinja.
Takva se “terapija” može činiti neznanstvenom, ali zapravo, učinkovitost ovog pristupa potvrđuju rezultati istraživanja. Kada gledamo nešto slatko, razina stresa se smanjuje, produktivnost raste, a ova aktivnost također može ojačati naš brak.
Prirodu naših emocija objasnio je austrijski životinjski psiholog Konrad Lorenz: privlače nas stvorenja s velikim glavama, ogromnim očima, punim obrazima i velikim čelima, jer nas podsjećaju na naše vlastite bebe. Zadovoljstvo koje su naši preci pružali promatranju svojih beba natjeralo ih je na brigu o djeci. Tako je i danas, ali naša simpatija se ne proteže samo na ljudske mladunce, već i na kućne ljubimce.
Istraživačica masovnih komunikacija Jessica Gall Myrick proučavala je emocije koje smiješne životinje izazivaju u nama, fotografije i video zapise koje nalazimo na internetu, te je otkrila da osjećamo istu toplinu kao u interakciji sa pravim bebama. Za mozak jednostavno nema razlike. "Čak i gledanje videa mačića pomaže ispitanicima da se osjećaju bolje: osjećaju nalet pozitivnih emocija i energije."
Myrickova studija uključivala je 7000 ljudi. Intervjuirani su prije i nakon gledanja fotografija i videa s mačkama, a pokazalo se da što ih duže gledate to je učinak izraženiji. Znanstvenici su sugerirali da, budući da su slike izazivale pozitivne emocije kod ispitanika, očekivali su iste emocije od gledanja sličnih slika i videa u budućnosti.
Možda je vrijeme da prestanete pratiti "bogate i slavne" i slijedite repove i krznene "influencere"
Istina, znanstvenici pišu da su, možda, ljudi koji nisu ravnodušni prema životinjama bili spremniji sudjelovati u istraživanju, što bi moglo utjecati na rezultate. Osim toga, 88% uzorka činile su žene koje više dodiruju mladunčad životinja. Inače, druga studija je pokazala da je nakon što su ispitanicima pokazane slike slatkih domaćih životinja apetit za mesom opao više od muškaraca. Možda je činjenica da se u pravilu žene brinu o bebama.
Hiroshi Nittono, direktor kognitivnog psihofiziološkog laboratorija na Sveučilištu u Osaki, provodi nekoliko studija o "kawaii", konceptu koji znači sve što je slatko, ljupko, slatko. Prema njegovim riječima, gledanje “kawaii” slika ima dvostruki učinak: prvo, odvraća nas od situacija koje izazivaju dosadu i stres, a drugo, “podsjeća nas na toplinu i nježnost – osjećaje koji mnogima od nas nedostaju”. “Naravno, isti se učinak može postići ako čitate duboke knjige ili gledate slične filmove, ali, vidite, za to je potrebno više vremena, dok gledanje slika i videa pomaže da se brzo popuni praznina.”
Štoviše, može imati pozitivan učinak na romantične veze. Istraživanje iz 2017. pokazalo je da kada parovi zajedno gledaju slike slatkih životinja, pozitivni osjećaji koje izazivaju gledanjem povezani su s njihovim partnerom.
Istodobno, morate biti oprezni s izborom platformi za gledanje takvih fotografija i videa. Dakle, kao rezultat još jednog istraživanja provedenog 2017. godine, pokazalo se da nam Instagram najviše emocionalno šteti, dijelom i zbog toga kako se korisnici ove društvene mreže predstavljaju. Kada vidimo “idealan život idealnih ljudi”, mnogi od njih postaju tužni i loši.
Ali to nije razlog za brisanje računa. Možda je vrijeme da prestanete pratiti “bogate i slavne” i pretplatite se na repate i krznene “influencere”. I vaš će vam mozak biti zahvalan.