U izvansezonsko vrijeme sunčeva svjetlost se smanjuje, vitamini također. U to se vrijeme većina ljudi osjeća umorno, bezvoljno i s niskom energijom. Kako imunološki sustav postaje ranjiviji na viruse i infekcije.
Već smo dali savjete kako ojačati imunološki sustav na jesen i računali na 7 načina koji u tome mogu pomoći.
Danas je riječ dijetetičara i nutricionista govorila o proizvodima na koje morate obratiti pažnju kako biste ojačali imunološki sustav.
10 HRANA ZA POKRETANJE IMUNITETA - KAKO POTICATI IMUNITET PRIRODNIM
