Bučino ulje - opis ulja. Zdravstvene koristi i šteta

Opis

Redovita konzumacija bučinog ulja jača imunološki sustav, potiče metabolizam, pomaže u mršavljenju te poboljšava stanje kože i kose. Korisna svojstva bučinog ulja koriste se za bolesti srca, krvnih žila, jetre, žuči i mokraćnog mjehura, prostatitis.

Korisni i ukusni proizvod liječi gastritis, sprečava razvoj kronične upale, ublažava žgaravicu, održava elastičnost kože i krvnih žila.

Sastav bučinog ulja

Kvalitetan proizvod dobiva se hladnim prešanjem. Ali ponekad se toplina i vlaga koriste za povećanje sadržaja linolne kiseline. Neizostavne linolenske i linolne kiseline dolaze isključivo s hranom. Palmitinska kiselina snižava razinu "lošeg" kolesterola, sprječava stvaranje ugrušaka na stijenkama arterija.

Stearinska kiselina održava optimalnu razinu kolesterola. Bučino ulje korisno je zbog visokog sadržaja lako probavljivih proteina, vitamina A, E, F, C, P, skupine B.

Sastav sadrži biološki aktivne tvari važne za zdravlje:

• fitosteroli smanjuju apsorpciju kolesterola u crijevima, sprečavaju maligne tvorbe;
• fosfolipidi potiču metabolizam masti, poboljšavaju stanje kože kod psorijaze, ekcema, senilne kože pergamenta. Obavljaju imunomodulatorne, regenerativne funkcije, sudjeluju u prijenosu vitamina i reguliraju aktivnost pojedinih enzima.
• flavonoidi se razlikuju po antioksidantima i svojstvima preplanulosti, neki imaju antimikrobno djelovanje.
• tokoferoli štite tkiva od štetnog djelovanja mliječne kiseline, sprečavaju gubitak snage, anemiju. Sudjeluju u sintezi proteina, neophodni su za disanje tkiva, razne procese staničnog metabolizma.
• karotenoidi su uključeni u redoks i metaboličke procese, usporavaju starenje, sudjeluju u rastu koštanog i zubnog tkiva, blagotvorno utječu na oštrinu vida, sintezu pigmenta retinalne mrežnice.

Elemente u tragovima predstavljaju cink, željezo, fosfor, kalcij, magnezij. Visok sadržaj cinka pridonosi proizvodnji inzulina, jačanju imunološkog sustava i optimalnom tijeku metaboličkih reakcija. Antioksidativna svojstva bučinog ulja štite stanične membrane, usporavaju proces starenja i pomlađuju tijelo.

Zašto je bučino ulje korisno za gastrointestinalni trakt

Ovaj prirodni proizvod štiti stanice jetre, poboljšava rad žučnog mjehura. Redovita uporaba normalizira izlučivanje žuči, sprječava stvaranje masnih naslaga, upale u tkivu jetre, žučnog mjehura (kolecistitis), poremećenu pokretljivost (diskinezija) žučnih puteva.

Bučino ulje blagotvorno djeluje na žgaravicu. Dovoljno je uzeti 1-2 žličice. a žgaravica će nestati. Drugi način za uklanjanje žgaravice: nasjeckajte 2-3 režnja češnjaka, prelijte s pola čaše bučinog ulja, ostavite tjedan dana na tamnom mjestu. Uzmite 1-2 žličice.

Ljekovita svojstva bučinog ulja korisna su za oštećenje jetre, masnu degeneraciju. U roku od mjesec dana uzmite 1-2 žličice. pola sata do sat prije jela. Za poboljšanje jetre priprema se ljekoviti sastav od 1/2 čaše bučinog ulja, glavice češnjaka, pola kilograma meda, par limuna. Češnjak, limune s korom provucite kroz mlin za meso, dodajte med, ulje, dobro promiješajte. Uzmite 1-2 žličice. pola sata prije jela. Ljekoviti sastav čuvajte u hladnjaku.

Bučino ulje ima koleretičko svojstvo, koristi se kod kolecistitisa, zagušenja u žučnoj kesi. Uzimajte 1 sl sat prije jela pola mjeseca. Ako se nelagoda pojavi s desne strane (kamenje se počelo pomicati), vrijedi smanjiti doziranje na 1/2 žličice. ili se obratite liječniku.

Kako bi se pojačao koleretički učinak, ulje se razrjeđuje s dvostruko većom količinom soka grejpa ili limuna. Na ovaj način, na vlastitu opasnost i rizik, moguće je ukloniti sitno kamenje. Ako se pojavi nelagoda, dozu treba smanjiti na 1/2 žličice, budite oprezni. Pomicanje velikog kamena može uzrokovati začepljenje i bit će potrebna hitna operacija.

laksativna svojstva

Bučino ulje ima laksativna svojstva, korisno za nadimanje, zatvor. Uzimajte nepotpunu žlicu pola sata prije jela jedan i pol tjedan. Nakon pola mjeseca ponovite tretman.

Proizvod ne podnosi crve, stoga se preporučuje uzimati 1 žličicu dva tjedna. tri puta dnevno. U prisutnosti pinworms-a potreban je jutarnji unos natašte. Hranu začinite cimetom i sjemenkama kima tijekom dana.

Za liječenje težine u želucu, u slučaju gastritisa, pripremite infuziju ulja. Samljeti 1 sl bilja stolisnika, gospine trave, preliti 1/2 šalice bučinog ulja. Inzistirajte tjedan dana na hladnom i tamnom mjestu. Uzmite 1 žličicu. pola sata prije jela.

Korisna svojstva bučinog ulja za metabolizam Ulje bučinog sjemena posebno je korisno u slučajevima poremećaja metabolizma lipida, posebno kod pretilosti. U svrhu prevencije, kao i uklanjanja prekomjerne težine, korisno je uzimati bučino ulje za 1 žličicu. tri puta dnevno, konzumirajući ukupno 0.5 litre zdravog proizvoda. Wellness tečaj za mršavljenje provodi se jednom u šest mjeseci.

Poboljšanje muškog i ženskog reproduktivnog sustava

Zbog visokog sadržaja cinka, magnezija, biološki aktivnih tvari, vitamina, bučino ulje korisno je za poboljšanje muške spolne funkcije, funkcije prostate, erekcije i poticanja proizvodnje sperme.

Bučino ulje sprečava benigno širenje prostate, smanjuje upalu. Za prevenciju i liječenje prostatitisa uzmite 1 cc. bučino ulje sat vremena prije jela mjesec dana.

Protuupalna svojstva bučinog ulja mogu zaštititi bubrege i mjehur od infekcije. U slučaju upale mjehura korisno je za muškarce i žene uzimati čašu soka od brusnice uz miješanje 1 žličice. bučino ulje i sok od češnjaka. Tretirajte tjedan dana tri puta dnevno, jedan sat prije jela. Voćni napitak može se zamijeniti toplom prokuhanom vodom.

Recept za poboljšanje rada bubrega: uzmite 2 žličice. ulje svaki dan, koristeći do 0.5 litre bučinog ulja.

Ovaj korisni proizvod pomaže u održavanju ženske hormonalne ravnoteže, smanjuje bolna stanja u kritičnim danima. Protuupalna i antibakterijska svojstva bučinog ulja pomažu u sprečavanju upale sluznice rodnice (kolpitis), ektopije (erozije) cerviksa.

Bučino ulje sjeme normalizira proizvodnju spolnih hormona u žena i muškaraca. Redoviti unos normalizira ženski ciklus, pomaže u suočavanju s neplodnošću. Vitamini i minerali uključeni u sastav korisni su za optimalan razvoj fetusa.

Blagodati bučinog ulja u liječenju bolesti srca, krvnih žila, vena

Visok sadržaj nezasićenih masnih kiselina poboljšava elastičnost stijenki žila, što ih čini jačima. Razina "lošeg" kolesterola se smanjuje, što olakšava srce, sprječava razvoj hipertenzije. Recept za normalizaciju krvnog tlaka: uzimajte redovito u roku od mjesec dana, dva sata nakon večere 1c. L. bučino ulje. Na taj je način moguće spriječiti razvoj hipertenzije.

Ljekovita svojstva bučinog ulja dobra su za srce, osobito u kombinaciji sa suhim marelicama: operite i nasjeckajte 50 g suhih marelica, prelijte čašom ulja, ostavite tjedan dana. Uzimajte 1 sl sat vremena prije obroka jedan i pol tjedan ili prelivajući salate.

U slučaju proširenih vena, upotreba bučinog ulja poboljšava mikrocirkulaciju, smanjuje natečenost: Da bi se krvne žile održavale u dobroj formi, korisno je jesti kašu od vlasaca pomiješanu s 1 žličicom na pola kriške crnog kruha jednom dnevno. bučino ulje.

Ako su se čirevi stvorili na koži kao rezultat proširenih vena: inzistirajte na 1/2 šalice bučinog ulja 40 g svježeg korijena čička. Smjesu zagrijte u vodenoj kupelji 15 minuta, pustite da se ohladi, procijedite. Podmažite čir. Čuvati u hladnjaku.

Antialergijska svojstva bučinog ulja korisna su za brzo uklanjanje vanjskih pojava: proizvod se uzima u 1 žličici. tri puta dnevno. U slučaju rinitisa, ukapaju se 2-3 kapi u svaku nosnicu 2 puta dnevno.

Bučino ulje za jačanje vida

Uz povećani umor očiju, kratkovidnost, mrenu i jednostavno kao preventivnu mjeru, bučino ulje je neophodno. Iako ga, naravno, možete zamijeniti. Ljekarnički kompleksi. Ali njihov će sastav biti gotovo identičan sastavu bučinog ulja. Samo je ovo posljednje potpuno prirodan proizvod.

Korištenje bučinog ulja za prevenciju i liječenje prehlade

Ovaj prirodni proizvod jača imunološki sustav. Za prevenciju prehlade, curenja nosa u jesensko-proljetnom razdoblju korisno je uzimati 1 žličicu. tri puta dnevno.

Recept za povećanje rezerve snage, jačanje imunološkog sustava: dodajte 1/2 žličice u čašu tople vode. bučino ulje, 1/3 žličice. češnjak češnjak. Uzimajte na prazan želudac jedan i pol tjedan.

Kod prehlade se blagotvorna svojstva bučinog ulja primjenjuju kad se ukapa u nos. Za 1 sat l. dodajte kap soka češnjaka ili pomiješajte s dva dijela soka od cikle i mrkve.

Pomiješano u jednakim dijelovima sa sokom aloe, bučino ulje korisno je za upalu grla. Grlo je podmazano ljekovitim sastavom. Pri kašljanju pomiješajte dva dijela bučinog ulja s jednim dijelom amonijaka, trljajte prsa.

Blagodati bučinog ulja za dišni sustav
Djeluje protuupalno kod respiratornih bolesti: bronhitisa, upale pluća. Koristi se čak i u liječenju tuberkuloze.

Bučino ulje za liječenje kože

Jedna od najstarijih primjena bučinog ulja je liječenje svih vrsta kožnih bolesti. Sve zahvaljujući zacjeljivanju rana, antialergenim i antiseptičkim svojstvima. Koristi se u liječenju urtikarije, dijateze, akni, ekcema, herpesa, opeklina i tako dalje.

Vanjska uporaba bučinog ulja

Ljekovita svojstva bučinog ulja korisna su za brzu regeneraciju kože, u slučaju termičkih ili kemijskih opeklina. Oblog se mijenja svaki dan.

Ulje pomaže protiv uboda insekata, u liječenju pelenskog osipa, herpesa, akni, gljivičnih infekcija.

Korisni proizvod vlaži, njeguje, zaglađuje bore, čineći lice mlađim, posebno u slučaju suhe, starije kože. Također se koristi ako je koža ispucala, peruta se, manje je elastična ili je opekla. Sastav se nanosi pola sata ili sat, ostaci se uklanjaju mekom krpom.

Proizvod pomaže u suočavanju sa stomatitisom, gingivitisom, parodontitisom. Uzima se 10 kapi pola sata prije jela 20 dana. Korisno je redovito držati 1 žličicu u ustima. bučino ulje 15-20 minuta, nakon toga ga svakako ispljunite, ne možete ga progutati. Isperite usta toplom vodom i s malo soli.

Jednostavan postupak također sprječava razvoj karijesa i stvaranje zubnih naslaga.

Da biste poboljšali cirkulaciju krvi oko zglobova zahvaćenih artritisom, ubrzali metaboličke procese, smanjili bolne osjećaje, utrljajte kašu iz 1c. L. bučino ulje i 1/2 žličice. češnjak.

Bučino ulje u kozmetologiji

Ljekovita svojstva bučinog ulja korisna su za omekšavanje kože, sprječavanje paukovih vena i ublažavanje upala. Recept za masku za suhu, ostarjelu kožu: Nanesite toplo ulje bučinih sjemenki na lice, vrat, oko očiju i usana. Nakon 30-40 minuta višak uklonite mekom krpom. Primjenom maske jednom tjedno moguće je nositi se s borama, natečenošću ispod očiju.

Korisna svojstva cinka, koji je dio bučinog ulja, reguliraju aktivnost lojnih žlijezda, što je posebno korisno u slučaju peruti, akni i seboreje.

Bučino ulje korisno je za jačanje folikula dlake, pomaže u suočavanju s gubitkom kose: prirodni proizvod utrljava se u korijenje nekoliko puta tjedno. Masku možete ostaviti preko noći, prekrivenu folijom i ručnikom. Zatim kosu operite šamponom. Tijek liječenja je najmanje mjesec dana.

Upotreba bučinog ulja u kuhanju

Ovaj prirodni proizvod odlikuje se izvrsnim okusom, nježnom aromom sjemenki bundeve. Dobro napravljeno, ne širi se po listu zelene salate, nema gorak okus. Zabranjeno je podvrgavati bučino ulje toplinskoj obradi jer dobiva puno štetnih svojstava. Začinjavaju se salatama, dodaju se u umake, posipaju pirjanim povrćem ili mesnim jelima. Zdrav proizvod najbolje je držati dobro zatvoren na hladnom tamnom mjestu, ali ne u hladnjaku.

Šteta i kontraindikacije

Može li ulje sjemenki bundeve biti štetno? Da možda. Prije svega, vrijedi razgovarati o kontraindikacijama:

• Ne preporučuje se korištenje proizvoda osobama s dijabetesom.
• Ne vrijedi riskirati one koji pate od žučnih kamenaca. Činjenica je da kada se koristi, kretanje kamenja može započeti, a to je opasno.
• Ako postoji individualna netolerancija komponenata, tada treba odbaciti uporabu proizvoda.

Također, šteta može nastati zlouporabom proizvoda. U tom slučaju mogu se pojaviti sljedeće nuspojave:

• Budući da je ulje prilično djelotvoran laksativ, proljev se može pojaviti ako se prekorače doze.
• Neki ljudi podriguju nakon što su pili.
• Mučnina se može pojaviti i kod zlostavljanja.
• Da biste procijenili moguću štetu od ulja, trebate potražiti savjet svog liječnika. Njegova konzultacija izbjeći će neželjene posljedice.