Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 237 kCal | 1684 kCal | 14.1% | 5.9% | 711 g |
Proteini | 0.6 g | 76 g | 0.8% | 0.3% | 12667 g |
Masti | 7.6 g | 56 g | 13.6% | 5.7% | 737 g |
Ugljikohidrati | 27.5 g | 219 g | 12.6% | 5.3% | 796 g |
Alkohol (etilni alkohol) | 9 g | ~ | |||
Alimentarna vlakna | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
Vodotporne igračke | 54.9 g | 2273 g | 2.4% | 1% | 4140 g |
Pepeo | 0.3 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 90000 g | |
Vitamin B1, tiamin | 0.017 mg | 1.5 mg | 1.1% | 0.5% | 8824 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.1% | 36000 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.054 mg | 5 mg | 1.1% | 0.5% | 9259 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 0.4% | 11765 g |
Vitamin B9, folat | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
Vitamin C, askorbinski | 1.5 mg | 90 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
Vitamin PP, BR | 0.104 mg | 20 mg | 0.5% | 0.2% | 19231 g |
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 83 mg | 2500 mg | 3.3% | 1.4% | 3012 g |
Kalcij, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magnezij, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
Natrij, Na | 71 mg | 1300 mg | 5.5% | 2.3% | 1831 g |
Sumpor, S | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.3% | 16667 g |
Fosfor, P. | 36 mg | 800 mg | 4.5% | 1.9% | 2222 g |
Elementi u tragovima | |||||
Željezo, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.1% | 60000 g |
Mangan, Mn | 0.319 mg | 2 mg | 16% | 6.8% | 627 g |
Bakar, Cu | 87 μg | 1000 μg | 8.7% | 3.7% | 1149 g |
Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.5% | 7857 g |
Cink, Zn | 0.2 mg | 12 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 6.571 g | najviše 18.7 g | |||
6: 0 Najlon | 0.044 g | ~ | |||
8: 0 Kapril | 0.57 g | ~ | |||
10: 0 Kaprić | 0.459 g | ~ | |||
12: 0 Laurić | 3.391 g | ~ | |||
14: 0 Miristić | 1.275 g | ~ | |||
16:0 Palmitić | 0.622 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.211 g | ~ | |||
Mononezasićene masne kiseline | 0.442 g | min 16.8 g | 2.6% | 1.1% | |
18: 1 olein (omega-9) | 0.442 g | ~ | |||
Polinezasićene masne kiseline | 0.137 g | od 11.2 da 20.6 | 1.2% | 0.5% | |
18: 2 Linolic | 0.137 g | ~ | |||
Omega-6 masnih kiselina | 0.137 g | od 4.7 da 16.8 | 2.9% | 1.2% |
Energetska vrijednost je 237 kcal.
- fl oz = 32.6 g (77.3 kCal)
- limenka (6.8 ml) = 200 g (222 kCal)
Pinacolada, konzervirana bogata vitaminima i mineralima kao što su: mangan - 16%
- Mangan sudjeluje u stvaranju koštanog i vezivnog tkiva, dio je enzima koji sudjeluju u metabolizmu aminokiselina, ugljikohidrata, kateholamina; neophodan za sintezu kolesterola i nukleotida. Nedovoljna konzumacija popraćena je usporavanjem rasta, poremećajima u reproduktivnom sustavu, povećanom krhkošću koštanog tkiva, poremećajima metabolizma ugljikohidrata i lipida.
Oznake: kalorijski sadržaj 237 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, koliko je Pinacolada korisna, konzervirane, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Pinacolade, konzervirane