Čišćenje jetre - opće informacije

Nepravilna prehrana i loše navike ne prolaze a da se tijelu ne ostavi trag. S vremenom postaje sve osjetljiviji na razne bolesti, koje ne mogu a da ne utječu na kvalitetu života same osobe. Njegova se izvedba smanjuje, bilježe se letargija, slabost, nezdrava boja kože, pa čak i slom. Pomaže u rješavanju svih ovih problema redovito čišćenje jetre - organ koji igra jednu od najvažnijih uloga u životu tijela.

Jetra i funkcije koje obavlja

Malo ljudi zna da je jetra najveći unutarnji organ. Nalazi se u desnom hipohondriju, dok zauzima impresivno područje trbušne šupljine. Jetra je teška 1200 - 1800 grama, a oblikom podsjeća na kapu gljiva.

Dan za danom jetra nastupa preko 70 različitih funkcija u tijelu, uključujući provedbu složenih kemijskih procesa. Zbog toga je temperatura unutar ovog organa nevjerojatno visoka, što je dalo razlog da ga se naziva jetrom (od riječi „ispeći").

Uloga jetre u tijelu teško se može precijeniti. Prije svega, štiti ljudsko tijelo od štetnih tvari. To se događa na sljedeći način: krv se kroz jetru vozi više od 400 puta dnevno, čisti se od toksina, otrova, svih vrsta virusa i bakterija. Svi se oni ovdje razgrađuju, "čine bezopasnima" pretvaranjem u oblik topiv u vodi, a zatim se izlučuju iz tijela. Sve ove štetne tvari mogu se sadržavati u:

1. 1 prehrambeni proizvodi u obliku bojila, prehrambenih aditiva;
2. 2 alkoholna pića i lijekovi;
3. 3 zrak koji je često prezasićen ispušnim plinovima, teškim metalima, bakterijama, klicama itd.

Osim toga, jetra štiti tijelo od otpadnih tvari, na primjer, kada je u pitanju višak hormona ili vitamina, metabolizam, uslijed čega mogu nastati toksini – aceton.

Transformacija vitalnih hranjivih sastojaka - masti, bjelančevina i ugljikohidrata u lako probavljiv oblik provodi se izravno u jetri. Ovdje nastaju enzimi koji su neophodni za probavu i asimilaciju hrane, kao i žuč koja, između ostalog, uništava patogene bakterije u crijevima.

Štoviše, procesi hematopoeze također ovise o radu jetre, zbog čega se u medicinskim krugovima naziva drugačije nego „depo krvi“. Sama krv ovdje se može pohraniti u količini do 2 litre u slučaju ozbiljnog gubitka krvi ili šoka. Također se u jetri sintetiziraju tvari koje su odgovorne za zgrušavanje i fluidnost krvi. Napokon, jetra je pravo skladište hranjivih sastojaka, uključujući glikogen, vitamine i katione različitih metala.

Zašto trebate čišćenje jetre

Uzimajući u obzir funkcije jetre u tijelu, lako je pretpostaviti da je riječ o svojevrsnom filtru koji se s vremenom može začepiti i lošije izvršavati dodijeljene mu dužnosti. A sve zbog otrova i otrova koji se nakupljaju u stanicama ovog organa i onemogućuju ih. Kao rezultat, ostatak djeluje s manje učinkovitosti, dopuštajući štetne spojeve u opći krvotok. U početku osoba to možda i ne osjeća, ali s vremenom će sigurno primijetiti promjene u svom zdravlju. A vidljivi znakovi će to ukazivati.

Kako utvrditi potrebu za čišćenjem jetre

Najbolji i najsigurniji način da utvrdite trebate li čišćenje jetre jest posjet liječniku. Moći će pregledati pacijenta, provesti sve potrebne testove i napisati mišljenje o konzultacijama. U međuvremenu probleme s jetrom možete otkriti i golim okom. Označeni su s:

• trajne prehlade koje se javljaju kao posljedica smanjenog imuniteta (vidi članak Kako povećati imunitet);
• ginekološke bolesti u žena, uključujući ranu menopauzu;
• probavni problemi, uključujući zatvor, mučninu, nedostatak apetita;
• pretilost zbog preopterećenja jetre toksinima i kancerogenima;
• razvoj dijabetesa melitusa;
• nezdrava boja kože, pojava crvenila, osipa na njoj, kao i suhoća i svrbež kože;
• promjene boje izmeta i mokraće;
• gubitak kose;
• umor, razdražljivost, nesanica, depresija i drugi živčani poremećaji;
• česte glavobolje;
• edem, koji je posljedica neravnoteže u ravnoteži vode;
• razvoj proširenih vena ili drugih bolesti vena i krvnih žila;
• poremećaji krvarenja;
• pogoršanje vida;
• bol u desnoj strani;
• gorak ili metalni okus u ustima;
• osjećaj obloženog jezika.

Kako očistiti jetru u medicini

Postupci čišćenja jetre nevjerojatno su popularni među zdravstvenim zastupnicima. U medicinskoj praksi im se ne pokazuje pojačana pažnja. Istodobno, ako je potrebno očistiti ovaj organ, liječnici najčešće propisuju biljne infuzije ili medicinske koleretičke lijekove namijenjene čišćenju bilijarnog trakta, uključujući unutar jetre.

U nekim slučajevima pacijentima se mogu propisati i postupci otapanja kamenja kateterizacijom ili drobljenjem ultrazvukom.

Kako pripremiti svoje tijelo za čišćenje jetre

Čišćenje jetre ozbiljan je postupak čiji uspjeh ovisi isključivo o pripremi za njega. Inače, umjesto željenih nevjerojatnih rezultata, možete dobiti puno problema ili čak završiti na stolu kirurga.

Zato je prva i važna faza pripreme posjet liječniku. On će odrediti kiselost želučanog soka, provesti ultrazvučni pregled cijelog tijela općenito, a posebno žučnih puteva, pazeći da u potonjem nema velikih kamenaca. Konačno, provjerit će pacijenta ima li kontraindikacija za čišćenje, što ga u budućnosti može koštati zdravlja.

Glavna načela pripreme za wellness postupke su: pravilna umjerena prehrana, klistiranje za čišćenje, zagrijavanje. Priprema se obično produžuje tijekom 4 do 5 tjedana ili ubrzanim tempom za 7 dana. U to vrijeme:

1. 1 Prelaze na umjereni vegetarijanski jelovnik, slijedeći principe odvojene prehrane. U ovoj fazi važno je odustati od brašna, masnih, slanih, dimljenih, kao i alkoholnih pića. Umjesto toga, prehrana bi trebala uključivati ​​med, biljna ulja, suho voće, orahe, voće, mekinje, žitarice (na primjer, proso). Svježe cijeđeni sokovi - jabuka, cikla, mrkva, koleretski čajevi, izvarak od grožđica bit će korisni. Ova dijeta ima za cilj čišćenje želuca i tankog crijeva.
2. 2 Svakodnevno čiste crijeva i klistirima. Potonje je najbolje postaviti ujutro od 5 do 7 sati, jer se tijekom tog razdoblja bilježi maksimalna aktivnost ovog organa. Prvi dan, količina tople vode za klistir treba biti 0,5 - 0,7 litara, drugog - 1 litra, a zatim 1,5 litre.
3. 3 Na dan postupka, uz čišćenje crijeva, preporučuje se odbijanje hrane u korist tople vode i koleretičkih čajeva.
4. 4 Tijekom dana i noći dan prije zahvata jetra se zagrijava. Da bi se to učinilo, grijaći jastučić povremeno se nanosi na desni hipohondrij 1,5 - 2 sata. Može se zamijeniti vrućim oblogama od sjemena lana i zobi, nanesenih 30 do 40 minuta.

Preporuke za čišćenje jetre

• Postoji mišljenje da je jetru najbolje očistiti uoči punog mjeseca u proljeće (u ožujku, travnju), jer je u tom razdoblju najaktivnija.
• Tijekom postupka vrlo je važan stav. Dobro raspoloženje, dobro raspoloženje, smirenost, staloženost ključne su sastavnice uspjeha. Wellness čišćenje ne možete započeti ako ste umorni ili bolesni.
• Već prvo čišćenje u životu osobe trebalo bi biti izuzetno nježno. To će vam omogućiti da pratite reakciju tijela na sam postupak.
• Ne počnite s čišćenjem ako postoji osjećaj straha. Potonji grči žile i žučne kanale i poništava sve napore. Istodobno, samopouzdanje vam omogućuje da se riješite straha. Zato stručnjaci koji vježbaju savjetuju započeti čišćenje tek nakon što pročitaju 2-3 knjige na ovu temu.
• Dugotrajni post, težak fizički rad uoči čišćenja (3-5 dana prije njega) već su ozbiljne kontraindikacije za to.
• Ne preporučuje se čišćenje jetre u jesen, jer je u to doba godine organ oslabljen što je više moguće.
• Nužno je uzeti u obzir pojedinačne ritmove. U idealnom slučaju, bolje je wellness postupak izvesti u drugoj ili četvrtoj mjesečevoj fazi, jer se u to vrijeme toksini lakše uklanjaju iz tijela. Zanemarivanje ovog pravila može dovesti do najneočekivanijih i ne uvijek ugodnih rezultata.
• Poželjno je jetru očistiti tek nakon čišćenja crijeva.

Što učiniti nakon čišćenja jetre

Uz pripremu za wellness postupak, izlazak iz njega također je od velike važnosti. Zbog toga, u roku od 2-3 dana, ili čak nekoliko tjedana nakon čišćenja, morate se pridržavati vegetarijanske prehrane... Odmah nakon čišćenja, bolje je piti svježe iscijeđeni sok, na primjer sok od jabuke ili mrkve. Također, nemojte uklanjati grijaću pločicu u istom trenutku, možda će se i dalje oslobađanje toksina iz tijela nastaviti.

Osim toga, trebali biste biti spremni na činjenicu da neće izaći svi kamenčići, a neki od njih će jednostavno promijeniti svoj položaj, što može uzrokovati bol. U takvim slučajevima stručnjaci savjetuju da se posavjetuju s liječnikom ili postupak ponove nakon nekog vremena.

Koliko često trebate očistiti jetru?

Idealno bi bilo da se postupak čišćenja jetre izvodi jednom godišnje. U međuvremenu, u nekim slučajevima možete joj pribjeći jednom mjesečno ili jednom tjedno za profilaksu, posebno nakon prvog postupka, kada ostaje mogućnost nepotpunog čišćenja tijela.

Čišćenje jetre učinkovit je wellness postupak koji uvijek nosi rizike. Kako će točno vaše tijelo reagirati na to, nitko ne zna. Zbog toga je toliko važno dobro proučiti sve dostupne informacije, proći potrebne preglede kod liječnika i, samo osiguravši njegovo mišljenje, s povjerenjem nastaviti s njegovom provedbom.