Sastojci Limunski čaj
Čaj se kuha | 50.0 (gram) |
voda | 150.0 (gram) |
šećer | 22.5 (gram) |
limun | 9.0 (gram) |
Način pripreme
Limun, izrezan na tanke kriške, poslužuje se na utičnici. Čaj se izdaje kako je naznačeno u prethodnom receptu (prema stupcu III, dopušteno je stavljati šećer u čašu s listićima čaja, limun - neposredno prije izdavanja).
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete stvoriti vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 41.1 kCal | 1684 kCal | 2.4% | 5.8% | 4097 g |
Proteini | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
Masti | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
Ugljikohidrati | 10.6 g | 219 g | 4.8% | 11.7% | 2066 g |
organske kiseline | 0.4 g | ~ | |||
Alimentarna vlakna | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
Vodotporne igračke | 98.7 g | 2273 g | 4.3% | 10.5% | 2303 g |
Pepeo | 0.03 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6% | 1.5% | 18000 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.004 mg | 2 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
Vitamin B9, folat | 0.6 μg | 400 μg | 0.2% | 0.5% | 66667 g |
Vitamin C, askorbinski | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 7.5% | 3214 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
Vitamin PP, BR | 0.1132 mg | 20 mg | 0.6% | 1.5% | 17668 g |
niacina | 0.08 mg | ~ | |||
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 32.8 mg | 2500 mg | 1.3% | 3.2% | 7622 g |
Kalcij, Ca | 7.2 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.7% | 13889 g |
Magnezij, mg | 4.6 mg | 400 mg | 1.2% | 2.9% | 8696 g |
Natrij, Na | 1.6 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 81250 g |
Sumpor, S | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
Fosfor, P. | 8.6 mg | 800 mg | 1.1% | 2.7% | 9302 g |
Klor, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 g | ||
Elementi u tragovima | |||||
Bohr, B. | 12.1 μg | ~ | |||
Željezo, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.7% | 2250 g |
Mangan, Mn | 0.0028 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 71429 g |
Bakar, Cu | 16.6 μg | 1000 μg | 1.7% | 4.1% | 6024 g |
Molibden, Mo. | 0.07 μg | 70 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
Fluor, F | 0.7 μg | 4000 μg | 571429 g | ||
Cink, Zn | 0.0086 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 139535 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 0.2 g | najviše 100 g |
Energetska vrijednost je 41,1 kcal.
Sadržaj kalorija I KEMIJSKI SASTAV RECEPTA SASTOJCI Čaj s limunom PO 100 g
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 34 kCal
Oznake: Kako kuhati, sadržaj kalorija 41,1 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način kuhanja Čaj od limuna, recept, kalorije, hranjive tvari