Recept od limunskog čaja. Kalorija, kemijski sastav i hranjiva vrijednost.

Sastojci Limunski čaj

Čaj se kuha 50.0 (gram)
voda 150.0 (gram)
šećer 22.5 (gram)
limun 9.0 (gram)
Način pripreme

Limun, izrezan na tanke kriške, poslužuje se na utičnici. Čaj se izdaje kako je naznačeno u prethodnom receptu (prema stupcu III, dopušteno je stavljati šećer u čašu s listićima čaja, limun - neposredno prije izdavanja).

Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete stvoriti vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija41.1 kCal1684 kCal2.4%5.8%4097 g
Proteini0.2 g76 g0.3%0.7%38000 g
Masti0.05 g56 g0.1%0.2%112000 g
Ugljikohidrati10.6 g219 g4.8%11.7%2066 g
organske kiseline0.4 g~
Alimentarna vlakna0.1 g20 g0.5%1.2%20000 g
Vodotporne igračke98.7 g2273 g4.3%10.5%2303 g
Pepeo0.03 g~
Vitamini
Vitamin A, RE1 μg900 μg0.1%0.2%90000 g
Retinol0.001 mg~
Vitamin B1, tiamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.5%50000 g
Vitamin B2, riboflavin0.01 mg1.8 mg0.6%1.5%18000 g
Vitamin B5, pantotenski0.01 mg5 mg0.2%0.5%50000 g
Vitamin B6, piridoksin0.004 mg2 mg0.2%0.5%50000 g
Vitamin B9, folat0.6 μg400 μg0.2%0.5%66667 g
Vitamin C, askorbinski2.8 mg90 mg3.1%7.5%3214 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE0.03 mg15 mg0.2%0.5%50000 g
Vitamin PP, BR0.1132 mg20 mg0.6%1.5%17668 g
niacina0.08 mg~
makronutrijenata
Kalij, K32.8 mg2500 mg1.3%3.2%7622 g
Kalcij, Ca7.2 mg1000 mg0.7%1.7%13889 g
Magnezij, mg4.6 mg400 mg1.2%2.9%8696 g
Natrij, Na1.6 mg1300 mg0.1%0.2%81250 g
Sumpor, S0.7 mg1000 mg0.1%0.2%142857 g
Fosfor, P.8.6 mg800 mg1.1%2.7%9302 g
Klor, Cl0.3 mg2300 mg766667 g
Elementi u tragovima
Bohr, B.12.1 μg~
Željezo, Fe0.8 mg18 mg4.4%10.7%2250 g
Mangan, Mn0.0028 mg2 mg0.1%0.2%71429 g
Bakar, Cu16.6 μg1000 μg1.7%4.1%6024 g
Molibden, Mo.0.07 μg70 μg0.1%0.2%100000 g
Fluor, F0.7 μg4000 μg571429 g
Cink, Zn0.0086 mg12 mg0.1%0.2%139535 g
Probavljivi ugljikohidrati
Mono- i disaharidi (šećeri)0.2 gnajviše 100 g

Energetska vrijednost je 41,1 kcal.

Sadržaj kalorija I KEMIJSKI SASTAV RECEPTA SASTOJCI Čaj s limunom PO 100 g
  • 152 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 34 kCal
Oznake: Kako kuhati, sadržaj kalorija 41,1 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način kuhanja Čaj od limuna, recept, kalorije, hranjive tvari

Ostavi odgovor