Sve što trebate znati o staklenkama za dječju hranu

Od koje godine smijemo davati staklenke s hranom za bebe?

Idealna dob za uvođenje krute hrane tijekom godina se dosta promijenila. U Francuskoj, Nacionalna agencija za sigurnost hrane (ANSES) savjetuje roditeljima da se pridržavaju preporuka Nacionalnog programa zdravlja prehrane (PNNS). Ovo preporučuje pokretanje diverzifikacija hrane između 4 i 6 mjeseci. Stoga je sasvim moguće davati hranu za bebe od ove dobi nadalje.

Pascal Nourtier, dijetetičar nutricionist, savjetuje da se diverzifikacija hrane počne uvođenjem jedne po jedne namirnice. Podsjetimo, diverzifikacija hrane se mora raditi korak po korak: “Kada krenete s diverzifikacijom hrane, morate davati isključivo voće i povrće”. Osim toga, mlijeko ostaje osnovno pravilo prehrane vaše bebe. Ako odbije dojku ili bočicu nakon pirea ili kompota, posavjetujte se sa svojim pedijatrom.

Koje male staklenke za koju dob?

Male posude s povrćem

Uvođenje povrća u bebinu prehranu je prvi korak. U početku bi trebali preferirati one koji su bogati vlaknima, jer su lakše probavljivi. Pascal Nourtier savjetuje da se bebi daje na početku: “Pirene mrkve, mahune, špinat, tikvice, brokula, artičoke, bundeve, poriluk, krumpir. Ako sami pravite hranu za bebe, nemojte u domaću kašu dodavati ulje, maslac, sol ili papar. “

Male staklenke voćnog kompota

Općenito, predstavljamo voće nakon povrća, Donijet će bebu mnogo vitamini, minerali i vlakna, posebno Vitamin D. Možemo početi s umakom od jabuka, kruškama, bananama, marelicama, breskvama, nektarinama... Crveni plodovi se djetetu mogu ponuditi nešto kasnije.

Kao i kod pirea, u kompote ne dodajte ništa, a ni šećera. Plodovi sadrže šećere potrebne za djetetovu ravnotežu.

Masnoća u staklenkama s dječjom hranom

“Mast se dodaje u pire od povrća kada beba počne jesti dobre količine i kada se količina mlijeka smanji, obično oko 6 mjeseci”, objašnjava Pascal Nourtier, naš stručni nutricionist. Od ovog doba, Preporuča se dodati žličicu ulja po obroku. Možete koristiti biljno ulje (rapičino, suncokretovo, maslinovo itd.), komadić maslaca ili malo vrhnja. “Dodatak lipida važan je kako bi beba dobila esencijalne masne kiseline, posebice omega 3”, precizira nutricionist.

Mali lonci: s mesom, ribom i jajima

Od navršenih 6 mjeseci možete početi uvoditi meso, ribu ili jaja. Ove namirnice bogate proteinima i željezom neophodne su za prehranu bebe. Pascal Nourtier savjetuje integraciju “Životinjski proteini po mogućnosti u podne obrocima, vodeći računa da se poštuju preporučene porcije: 10 g/dan do 1 godine, 20 g/dan do 2 godine i konačno 30 g/dan do 3 godine” . Stoga je savršeno moguće dati bebi male staklenke, domaće ili ne, koje sadrže meso, ribu ili jaja.

Koji su propisi na snazi ​​za male staklenke koje se prodaju u trgovinama?

Mora se priznati, mali lonci koji se prodaju u trgovinama vrlo su praktični kada nemate vremena za kuhanje! Osim toga, nude bebi širok izbor okusa i stoga su često cijenjeni. Možete biti potpuno uvjereni: njihov sastav i priprema podliježu strogim pravilima, koji jamče optimalnu sigurnost hrane. To je čak i najsigurnija kategorija hrane na tržištu.

Ova uredba, poznata kao “Hrana za dojenčad i malu djecu” posebno jamči:

  • Zabrana boja, sladila, umjetnih aroma i većine aditiva,
  • Koncentracija teških metala, pesticida i nitrata ne smije prelaziti standarde ekološke poljoprivrede,
  • Optimalan sastav hrane i prehrane.

Koliko malih staklenki dati svojoj bebi?

U početku, budući da je bebin želudac mali, bit će potrebno samo nekoliko žlica malih staklenki, dopunjen njezinim mlijekom (majčinim ili dojenčadi). Postupno će jesti sve više i više: “Kada u prehranu bebe uvedemo krutu hranu, možemo mu dati dvije žličice malih staklenki odabirom hrane za vrijeme ručka. Kako vrijeme odmiče, osluškujući njegove potrebe, davat ćemo mu sve veće količine, poštujući pravilo “izolacije hrane”, odnosno kušati hranu jednu po jednu. . “Pascal Nourtier također inzistira:” Ne tjerajte bebu da jede, nema količine koju treba dosegnuti i svako je dijete drugačije. »Naš stručnjak podsjeća da u staklenke s dječjom hranom ne smijete dodavati sol ni začine.

Kako napraviti hranu za bebe kod kuće?

Da bismo započeli diverzifikaciju djetetove hrane, moramo kuhati povrće ili voće u vodi, te pasirati svu hranu koja mu se nudi. Doista, nema zube ili ih ima malo, te mora naučiti prijeći iz faze sisanja u fazu žvakanja i gutanja.

S praktične strane, na tržištu ćete pronaći savršeno prikladne male staklene posude. Prije upotrebe ih temeljito operite ili sterilizirajte. Nakon što su napunjene, čuvajte ih u hladnjaku ili zamrzivaču.

Za povrće ili voće svakako pripremite male staklenke “single-flever” kako bi se beba navikla na okus svake namirnice.

Koliko se čuvaju male domaće staklenke?

Pripremate li sami hranu za bebe, a želite imati nešto pri ruci za njegove obroke? Ne ustručavajte se pripremiti veću količinu pirea ili kompota, a neke i zamrznuti. Također mogu sadržavati meso, ribu ili mlijeko. Njihove hranjive tvari bit će savršeno očuvane, a njihova sigurnost hrane poštivana, pod uvjetom da se pridržavaju sljedećih pravila:

  • Male domaće staklenke mogu se čuvati 3 dana u hladnjaku,
  • Nakon otvaranja i hlađenja, moraju se baciti nakon 24 sata,
  • Mogu se i zamrznuti, idealno ne dulje od 3 mjeseca,
  • Male domaće staklenke ne treba odmrzavati na sobnoj temperaturi, već u hladnjaku, kuhati na pari ili u mikrovalnoj,
  • Kao i svaka odmrznuta hrana, male staklenke se nikada ne smiju ponovno zamrzavati.

 

Blizu
Blizu

 

Ostavi odgovor