Afrodizijački proizvodi za žene
 

Postojanje posebnih prehrambenih proizvoda koji mogu učiniti seksualni život oba spola svjetlijim i bogatijim poznato je od pamtivijeka. To znanje brižljivo se čuvalo i prenosilo s koljena na koljeno. Unatoč činjenici da su ranije bili dostupni samo nekolicini – plemićima i svećenicima, danas se gotovo svi mogu upoznati s njihovim popisom. Što je potrebno za ovo? Želja i… 10 minuta slobodnog vremena.

Afrodizijaci: od nastanka do modernog doba

afrodizijaci Jesu li tvari koje mogu povećati spolni nagon. Sam izraz potječe od grčkog "afrodizije“-” u vezi s Afroditom “- grčkom božicom ljubavi i ljepote.

U različito vrijeme iu različitim zemljama proizvodi sa svojim sadržajem dobivali su različita imena. Najčešći - "eliksir ljubavi"I"ljubavni napitak“. Štoviše, bili su posebno popularni u davnim vremenima, kada je ne samo dobrobit jedne obitelji, već i cijelog klana, izravno ovisilo o broju djece. Od tada se njihova uloga donekle promijenila. Oni se više ne koriste za pojačavanje plodnosti. Ipak, obraćaju im se u slučaju da žele iskusiti nove senzacije, vratiti senzualnost u vezu ili jednostavno oživjeti strast.

Učinak afrodizijaka na žensko tijelo

Skeptici često dovode u pitanje učinak upotrebe afrodizijačkih proizvoda, kao i svih drugih. Ne vjeruju da pojedena kamenica može okrenuti glavu njihovom seksualnom partneru. Štoviše, svoje zaključke potvrđuju osobnim iskustvom. Ali uzalud.

 

Znanstvenici su dokazali da upotreba takve hrane povećava cirkulaciju krvi, poboljšava metabolizam, ubrzava rad srca i povećava osjetljivost erogenih zona. Uz to, takva hrana bogata je antioksidansima, vitaminima i fitonutrijentima, koji ne samo da podržavaju imunitet žene, već pomažu i tijelu u borbi protiv prvih znakova starenja.

A visok sadržaj vitamina B, C i K u njima također pridonosi gubitku prekomjerne težine. Kao rezultat, poboljšava se zdravstveno stanje, normalizira se hormonska pozadina i raste razina testosterona. Ali upravo od ovog hormona ovisi razina libida.

Ženska prehrana i seksualni nagon

Ženama s niskim libidom liječnici preporučuju prije svega dodavanje orašastih plodova, žitarica i mesa s malo masnoće. Činjenica je da ove namirnice sadrže cink i magnezij. Prva je neophodna za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Uz to, poboljšava raspoloženje i pospješuje proizvodnju spolnih hormona. Drugi pomaže u borbi protiv stresa i jača imunitet.

Ne smijemo zaboraviti na dovoljnu količinu svježeg povrća i voća. Napokon, to nije samo skladište vitamina, već i izvor vlakana. A poboljšava probavu i nježno čisti tijelo. Kao rezultat, dobrobit žene se poboljšava i, opet, hormonska pozadina se normalizira.

Osim toga, za žene s niskim libidom važno je osigurati da dobivaju dovoljno vitamina B. Ima ga u masnoj ribi, mliječnim proizvodima, krumpiru i mahunarkama. A njegov nedostatak dovodi do depresije i pada imuniteta.

Top 10 afrodizijačkih namirnica za žene

Čile. Ovo je začin napravljen od bilo koje vrste ove paprike. Sadrži posebne tvari koje povećavaju osjetljivost erogenih zona.

Muškatni oraščić. Značajno povećava spolni nagon žena.

Avokado. Sadrži esencijalne masne kiseline, vitamin E i kalij. Ulaskom u tijelo poboljšavaju cirkulaciju krvi i proizvodnju spolnih hormona. Njegov čudesni učinak bio je poznat još u doba Azteka, koji su ga koristili za poboljšanje svojih seksualnih vještina. Međutim, znanstvenici tvrde da ima jači učinak na žene.

Celer. Sadrži muški spolni hormon androsteron, koji ima stimulativan učinak na žene. A sve zato što ga muškarci znojem dodjeljuju kada su uzbuđeni, čime privlače lijepi spol.

Lubenica. Sadrži citrulin, aminokiselinu koja potiče proizvodnju enzima, što rezultira poboljšanom cirkulacijom krvi u zdjelici, što dovodi do uzbuđenja.

Korijen đumbira i češnjak. Oni imaju sličan učinak.

Med. Bogat je vitaminima B, pa povećava razinu estrogena i testosterona u krvi. Štoviše, učinkovit je i kada ga koriste muškarci i kada ga koriste žene.

Tamna čokolada. To ne doprinosi samo povećanju libida, već i stvaranju hormona sreće, što, naravno, pogoduje intimnosti.

Badem. Njegov miris ima uzbudljiv učinak na žene. Štoviše, sadrži omega-3 masne kiseline, koje značajno povećavaju razinu testosterona u čovjekovom tijelu. Stoga je ova matica savršena za oba spola.

Alge. Sadrže gotovo cijeli periodni sustav, kao i niz vitamina, uključujući i skupinu B. Uključujući ih u svoju prehranu, žena će moći vratiti snagu i poboljšati dobrobit.

Čimbenici koji pridonose smanjenju libida u žena

  • Stres i nedostatak sna - isušuju živčani sustav, uzrokuju kronični umor i tupu želju.
  • Pušenje - štetno djeluje na bilo koji organizam, ali uz to dovodi do gubitka vitamina C, E i A koji su neophodni za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava.
  • Kofein... Nedavna istraživanja pokazala su da smanjuje razinu testosterona, ubijajući tako libido. Uz to, kod mnogih žena uzrokuje menstrualne nepravilnosti i pojavu niza ginekoloških bolesti koje su posljedica toga.
  • Alkohol... Njegovo je djelovanje slično djelovanju kofeina.
  • Pretjerano masna i slana hranakao i slatko i prženo. Nakon takvog ručka ili večere, bilo koji afrodizijak bit će jednostavno nemoćan.

Što još trebate znati o hrani afrodizijaka

Da biste što više iskusili njihov učinak, potrebno ih je pravilno odabrati. Napokon, neki od njih pogađaju samo žene, drugi - samo muškarce, a treći - i muškarce i žene.

Ideja da morate znati kada u svemu svratiti posebno je relevantna u odnosu na afrodizijake. Tako, na primjer, mala količina vina pobuđuje. No, prekoračena doza, naprotiv, otupljuje želju.

Sve gljive smatraju se afrodizijacima, ali kada se konzumiraju, najbolje je davati prednost tartufima i smrčkama.

Kulinarski stručnjaci kažu da svatko može skuhati jelo s afrodizijakom. Glavna stvar je to učiniti s ljubavlju. I ... dodajte malu količinu stimulativnih začina poput cimeta, vanilije, muškatnog oraščića ili đumbira.


Prikupili smo najvažnije točke o pravilnoj prehrani za održavanje ženske spolnosti i bit ćemo vam zahvalni ako podijelite sliku na društvenoj mreži ili blogu s vezom na ovu stranicu:

Popularni članci u ovom odjeljku:

Ostavi odgovor