Oglas dječjih sokova otvorio je mnoge od nas; ispada da je rajčica također bobica. Koje su uobičajene namirnice zapravo voće, iako ih smatramo povrćem?
Krastavac
Udubite li se u podrijetlo krastavca, možete zaključiti da je riječ o voću. Botanika će uključivati plodove krastavca u cvjetnice koje se razmnožavaju sjemenkama.
Krastavac se uglavnom sastoji od vode, ali to je vlakno, vitamini A, C, PP, b skupina, kalij, magnezij, cink, željezo, natrij, klor i jod. Redovita konzumacija krastavca pomaže očistiti tijelo od toksina, normalizira probavni sustav.
Bundeva
Prema zakonima botanike, bundeva se smatra plodom jer se razmnožava pomoću sjemena.
Bundeva sadrži proteine, vlakna, šećer, vitamine a, C, E, D, RR, rijetke vitamine F i T, magnezij, kalij, kalcij, željezo. Bundeva poboljšava rad probavnog, kardiovaskularnog i živčanog sustava.
rajčice
Rajčice, botanički gledano, također nisu povrće nego voće. U sastavu rajčice su važni vitamini i minerali, organske kiseline, šećer, vlakna i antioksidansi. Konzumiranje rajčice normalizira ravnotežu vode i soli u tijelu, pozitivno utječe na probavu i jača kardiovaskularni sustav.
mahune graška
Grašak se odnosi na cvjetnice koje se razmnožavaju sjemenom, što ga čini botanički gledano plodom. U strukturi graška nalaze se škrob, vlakna, šećer, vitamini a, C, E, H, PP, b skupina, kalij, kalcij, željezo, magnezij i druge hranjive tvari. Grašak sadrži veliku količinu biljnih bjelančevina koje se lako probavljaju.
Patlidžan
Patlidžan je još jedna cvjetnica sa sjemenkama pa se stoga može nazvati voćem. Sastav patlidžana sadrži pektin, celulozu, organske kiseline, vitamine a, C, P, B grupu, šećere, tanine, kalcij, kalij, fosfor, željezo, magnezij, cink, mangan. Patlidžan liječi srce i krvne žile, čisti bubrege i jetru, normalizira rad crijeva.
Babura paprika
Paprika od paprike također se smatra voćem, iako nimalo ne liči na njega. Paprika je paprika vitamin B, PP, C, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo i jod. Redovita konzumacija paprike paprike pozitivno utječe na raspoloženje, zdravlje srca, a krvne žile pune energiju i energiju.